Het kauwen en vervolgens uitspugen van voedsel, ook wel 'nep-eten' of 'pseudo-eten' genoemd, leidt doorgaans niet tot gewichtstoename. Gewichtstoename treedt op wanneer een persoon meer calorieën consumeert dan hij verbrandt door fysieke activiteit en de metabolische processen van zijn lichaam. Omdat u het voedsel niet doorslikt, verbruikt u feitelijk geen calorieën, dus er is geen noemenswaardige energie-inname die bijdraagt ​​aan de gewichtstoename.

Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om rekening te houden met de redenen achter dit gedrag en de mogelijke onderliggende problemen. Als iemand nep-eten doet als een manier om zijn gewicht onder controle te houden of als een vorm van ongeordend eten, is het essentieel om professionele begeleiding en ondersteuning te zoeken bij een zorgverlener of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Als dit buitensporig wordt gedaan, kan dit een indicator zijn van een eetstoornis of psychische problemen, die verschillende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid van een persoon.

In plaats van je toevlucht te nemen tot nepeten als middel om met je gewicht of emotionele problemen om te gaan, is het raadzaam om je te concentreren op het volgen van een uitgebalanceerd dieet, het beoefenen van regelmatige lichamelijke activiteit en het zoeken naar ondersteuning voor eventuele onderliggende problemen.