Anorexia nervosa is een ernstige medische aandoening waarbij lijders zich bewust verhongeren tot het punt van vermagering , maar blijven geloven ze overgewicht hebben . Anorexia is een emotionele stoornis die leidt tot ernstige lichamelijke aandoeningen zoals hartfalen , verstoring van de elektrolytenbalans of zelfs de dood door verhongering . Hoewel veel artsen zowel de behandeling van de psychische en fysieke symptomen van anorexia met voorgeschreven medicatie , kan natuurlijke geneeskunde zo effectief zijn zonder een eigen risico van ongewenste neveneffecten . Instructies
1

therapie Seek met een cognitief - gedragstherapeut te ontdekken en behandelen van de onderliggende psychologische oorzaken van anorexia . Sommige therapeuten zullen gebruiken mind-body medicine , hypnose , biofeedback of andere methoden om het achteruit obsessies lichaamsbeeld helpen , toename van eetlust en het adres diepere psychologische kwesties . Cognitieve gedragstherapie is de belangrijkste stap om de behandeling van anorexia en het voorkomen van terugval . Uw therapeut kan voorstellen dat familieleden zijn opgenomen in een deel van de therapie , als uw familie interactie is belangrijk bij het ​​blootleggen van de oorzaken , voor emotionele steun en terugvalpreventie . Kopen van 2

uw levensstijl volledig veranderen , met de begeleiding van uw therapeut en natuurlijke geneeskunde beoefenaar . Mensen die lijden aan anorexia moeten zorgvuldig beginnen om gewicht te krijgen zonder te choqueren hun lichaam . Om deze reden is het belangrijk om een ​​dieet met name ontworpen voor u , bezuinigen op overmatige lichaamsbeweging en onderhouden van reguliere therapie sessies om u te helpen uw oude gewoonten te veranderen met zo weinig emotionele of fysieke stress mogelijk vast te stellen.

3

balans van uw lichaam herstellen door het opnemen van vitamine-en mineralensupplementen in je nieuwe dieet te helpen vullen tekortkomingen veroorzaakt door anorexia . Vraag uw natuurgeneeskundige voor begeleiding en suggesties voor het begin van een supplement regimes . Supplementen kan uw arts u adviseren onder meer anti-oxidant vitamines , mineralen en sporenelementen , omega 3 vetzuren , co-enzymen , creatine en L - glutamine .
4

Zorg voor een gezond dieet rijk aan eiwitten, zoals vlees , eieren en groente proteïne shakes om u te helpen spiermassa te krijgen . Elimineer stimulerende middelen zoals koffie, alcohol en tabak , evenals geraffineerde suikers uit je dieet , omdat ze verdere schok het lichaam systeem . Drink veel water , maar geen water te gebruiken om je een vol gevoel
5

Gebruik natuurlijke kruidengeneeskunde als een veilige manier om verzwakte systemen van uw lichaam te versterken . . Ashwagandha kan worden gebruikt om stress te verlichten , kan fenegriek eetlust te stimuleren , kan cayenne spijsvertering simuleren , mariadistel helpt ontgiften van het lichaam systemen en gefermenteerd tarwekiem extract kan het immuunsysteem en hulp te stimuleren in de spieren te krijgen . Uw natuurgeneeskundige kan u helpen bepalen welke kruiden zijn het beste voor u en wat doseringen u moet nemen.