Eetbuien zijn een ernstige eetstoornis die tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden. Het wordt gekenmerkt door terugkerende episodes van het consumeren van grote hoeveelheden voedsel in een korte periode, vaak totdat u zich ongemakkelijk vol voelt. Episodes van eetbuien gaan vaak gepaard met gevoelens van schaamte, schuldgevoelens en walging.

Mensen met een eetbuistoornis kunnen ook last krijgen van:

* Gewichtstoename

* Obesitas

* Hoge bloeddruk

* Hoog cholesterol

*Type 2-diabetes

* Hartziekte

* Hartinfarct

* Depressie

* Spanning

* Middelenmisbruik

Binge-eetstoornis is een complexe aandoening die nog niet volledig wordt begrepen. Er wordt echter gedacht dat het wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische, biologische en omgevingsfactoren.

De behandeling van een eetbuistoornis omvat doorgaans een combinatie van psychotherapie, medicatie en veranderingen in levensstijl. Psychotherapie kan mensen met een eetbuistoornis helpen de onderliggende oorzaken van hun stoornis te begrijpen en coping-mechanismen te ontwikkelen. Medicatie kan de symptomen van eetbuien, zoals angst en depressie, helpen verminderen. Veranderingen in levensstijl, zoals het eten van een gezond dieet en regelmatig bewegen, kunnen mensen met een eetbuistoornis helpen om af te vallen en hun algehele gezondheid te verbeteren.

Als u denkt dat u een eetbuistoornis heeft, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Behandeling kan u helpen te herstellen van deze aandoening en een gezond leven te leiden.

Hier zijn enkele tips om eetbuien te voorkomen:

* Eet gedurende de dag regelmatig maaltijden en snacks.

* Vermijd het overslaan van maaltijden.

* Eet langzaam en met aandacht.

* Vermijd eten voor de tv of computer.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.

* Zorg voor voldoende slaap.

* Beheers stress.

* Vermijd alcohol en drugs.

* Praat met een therapeut als u last heeft van eetbuien.