Veel mensen slagen er niet om de oorzaken van eetstoornissen te begrijpen. Zij geloven dat iemand die worstelt met anorexia is " genezen " als je gewoon kunt krijgen ze te eten . Sommigen maken grappen over een persoon die te veel eet en vervolgens zuiveringen . Mensen die nog nooit hebben geworsteld met een eetstoornis kan niet begrijpen van de intensiteit en complexiteit . Instructies
1

Erken dat eetstoornissen zijn symptomen van een dieper probleem . Eetstoornissen gebeuren niet in een vacuüm . Bijvoorbeeld , is het gebruikelijk dat mensen die als kind mishandeld om eetstoornissen te ontwikkelen. Veel overlevenden van kindermishandeling beurt om eetstoornissen om hen te helpen hun vele krachtige en pijnlijke emoties te beheersen . Kopen van 2

Realiseer je dat eetstoornissen zijn coping-mechanismen . Net zoals een persoon zou kunnen wenden tot alcohol om " verdrinken " zijn verdriet , zijn mensen die worstelen met een eetstoornis gebruiken hun lichaam om hun pijnlijke emoties te beheersen .
3

Begrijp dat anorexia is over de oprichting van controle. Een persoon die voelt alsof haar leven wordt uit de hand zou kunnen blijken om anorexia om zichzelf te voorzien van de illusie van controle . Bijvoorbeeld, een vrouw die niet kon beheersen seksueel misbruik zich tot het controleren van de grootte van haar lichaam. Ook mensen die willen " voelen onzichtbaar" of willen niet " gezien worden" zou kunnen blijken om anorexia te "verdwijnen . "
4

Wees ervan bewust dat boulimia past vaak twee verschillende profielen . Sommige mensen voelen zich aangetrokken tot de " vulling down" deel van boulimia . Als ze eten grote hoeveelheden voedsel , zijn ze in staat om "dingen down" pijnlijke emoties . Zij zuiveren alleen hun lichaamsgewicht te reguleren . Anderen worden aangetrokken tot boulimia vanwege het doorblazen aspect . Door spoelen voedsel , worden ze proberen te " zuiveren " van de emotionele pijn .
5

weten dat binge eating is een eetstoornis ook. Veel mensen zijn zich niet bewust dat anorexia en boulimie zijn niet de enige twee eetstoornissen waar mensen lijden . Degenen die worstelen met eetbuien zijn vergelijkbaar in profiel naar een persoon die wordt gevestigd op de " vulling down" aspect van boulimia . Binge eating is eigenlijk boulimia zonder de zuivering .

Waarderen 6 dat er andere vormen van eetstoornissen ook. Bijvoorbeeld , kan een persoon eten alleen een bepaald voedsel voor weken in een tijd . Deze persoon zou verandering vrezen omdat veranderingen in het leven van die persoon bracht trauma . Elke vorm van eetstoornis onthult iets over de emotionele toestand van de persoon.
7

Respect dat eetstoornissen niet gewoon weg gaan . Eetstoornissen zijn effectief , zij het fysiek schadelijk , coping tools, die maakt het gemakkelijk voor een persoon die heeft geworsteld met een eetstoornis in het verleden terug te keren naar het gedrag wanneer zij worden geconfronteerd met stress . Een persoon die heeft geworsteld met een eetstoornis zal kwetsbaar voor vallen in oude patronen blijven .