Het lichaam heeft zich ontwikkeld tot verschillende voedingsstoffen te gebruiken uit de voeding voor verschillende functies . Wanneer voedingsstoffen niet worden opgenomen , zijn interne activiteiten , zoals het onderhoud van de haargroei in de wacht gezet . Meer haarzakjes dan normaal zijn gesignaleerd in de slaapstand te gaan , als voedingsstoffen worden opgeslagen voor meer vitale lichaamsfuncties . Als deze toestand gaat te lang ( jaar ) , kan de follikels atrofie of gedood worden door een toename van bepaalde mannelijke geslachtshormonen die worden veroorzaakt door ondervoeding . Maar de kans is dat een keer in het herstel van een eetstoornis , zal haar teruggroeien .
Time Frame
Haaruitval zal vaak herhalen wat het lichaam ging door 1-3 maanden eerder . Sommige mensen merken dat hun haar pas begint uit te vallen nadat ze beginnen weer normaal eten . Laat zes tot twaalf maanden voor volledig herstel .
Aid haargroei met Nutrition
krijgen goede voeding, waaronder vitamine A , B , en C , koper , ijzer, zink , eiwitten en biotine , zijn essentieel voor haargroei . De gemakkelijkste manier voor het lichaam om deze voedingsstoffen te absorberen is door middel van de hele voedsel , zoals groenten , granen, fruit , noten en oliën .
Kick - start haargroei
zijn bepaalde kruiden- behandelingen kunt u intern of extern gebruiken om meteen je haarzakjes uit winterslaap . Hieronder vallen verschillende zeewier en algen, Chinese kruiden zoals dong quai en ginkgo , paardestaart en rozemarijn . Ook het nemen van een dagelijkse vitamine supplement kan helpen, sommigen suggereren het gebruik van een prenatale vitamine
Advies
uw haar niet wassen in heet water --- nat maken . met warm water en spoel na met koud . Probeer het masseren van uw hoofd met olie om de follikels te stimuleren. Beperk uw consumptie van alcohol en tabak en het minimaliseren van stress.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win