Als je merkt dat je vaak het dragen van nauwsluitende schoenen , dan is het tijd om ze te veranderen . Een podotherapeut zal raden u aan comfortabele schoenen die je tenen genoeg ruimte te geven dragen . Als je moet kleding schoenen dragen om te werken , kies een schoen die een ronde of vierkante neus heeft . Schoenen met een puntige teen zal verder verergeren uw bunion . Sneakers zijn een aanbevolen alternatief voor de schoenen als je ze kunt dragen op het werk.
Padding en Tapping
uw podotherapeut kan aanbevelen het plaatsen van elektroden op het gebied van uw bunion . Sommige podologen zal pad en tape je eeltknobbels voor u . Dit helpt om de tenen zijn plaats te houden en verlichten van de pijn geassocieerd met eeltknobbels . Dit helpt ook bewaar ze in een normale positie, zodat de tenen niet verder te gaan naar binnen met de tijd. U kunt voetzolen vinden bij uw plaatselijke drogist of bij uw podotherapeut .
Recept of over - the-counter medicatie
Als u pijn met uw eeltknobbels , kan uw podotherapeut medicijnen voorschrijven . Pijnstillers , zoals paracetamol , kan de pijn tijdelijk te verlagen . Uw podotherapeut kan ook voorstellen dat u niet-steroïdale anti - flammatories ( NSAID's) , zoals ibuprofen of naproxen , nemen om te helpen verlichten pijn en ontsteking . Andere medicamenteuze therapie kunnen injecties van cortisone te nemen in de bunion gebied . Dit kan helpen bij de behandeling ontsteking van de slijmbeurs ( de met vloeistof gevulde zak ) van de bunion .
Verandering van leefstijl
Uw podotherapeut kan u vragen om een aantal van uw veranderen dagelijkse activiteiten . Dit kan onder meer activiteiten die u nodig heeft voor lange tijd te staan niet te doen . Als je een baan die dat vereist , moet u wellicht op zoek naar een kantoor baan of een positie die u toelaat om te zitten. Je moet ook plaats een icepack over uw bunion meerdere keren per dag . Dit helpt verminderen ontstekingen en pijn , en is een natuurlijk alternatief voor het nemen van medicatie of cortisoneschoten .
Chirurgie
Als niet-chirurgische behandelingen niet helpen uw pijn en ongemak , dan is uw podotherapeut zal voorstellen chirurgie. Uw podotherapeut zal een voet en enkel chirurg raden , zodat u de beste opties voor u kan bespreken. Er zijn verschillende methoden van bunion chirurgie , inclusief het verwijderen van de gezwollen weefsel rond de grote teen gewricht , het strekken van de grote teen door het verwijderen van een deel van het bot , permanent toetreding tot de botten van de getroffen gewrichten of heroriëntering van je voet . Andere operatie kan betekenen helemaal verwijderen van de bunion . De voet en enkel chirurg zal het type operatie op basis van misvorming van uw voeten en uw activiteit te bepalen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win