Of uw bunion pijn is klein of groot het kan waarschijnlijk worden behandeld . Sommige bunion omstandigheden vereisen een operatie of een andere invasieve medische interventie . In de meeste gevallen echter , tijdelijke verlichting is ook beschikbaar vanuit het comfort van thuis . Warm water laten weken

Vul een grote pan in uw huis met warm water . Week je voeten voor zo lang als nodig is om hulp te voelen . Dit is slechts een tijdelijke oplossing , maar kan een dagelijkse routine om bunion pijn te verlichten geworden . Heet water kan ook worden gebruikt, maar de meeste vinden het ongemakkelijk te weerstaan ​​gedurende langere tijd . Volgen met ijs als uw pijn aanhoudt . Wrijven na het weken zal helpen de kans op zwelling te verminderen .
Bredere Schoenen

Bredere schoenen zal de bunion een stuk geven en zal enige druk te verlichten . Vaak bunion nacht spalken in combinatie met bredere schoenen zorgen voor een grote opluchting van bunion pijn . In de regel alle activiteiten die hard op de voeten moeten worden vermeden terwijl die lijden aan bunion pijn .
Bunion Shield and Ice

Een bunion schild kan geplaatst in je schoenen om de pijn van een bunion tijdens dagelijks gebruik aanzienlijk verminderen . Als uw bunion zwelt met het schild , moet u het verheffen en plaats het in het ijs . Het ijs zal de pijn en zwelling glad . Het kan ook worden verlichten te slijten harde huid over de bunion met een puimsteen elke nacht.