Droge dadels (Chuara)

• Droge dadels zijn rijk aan voedingsvezels, wat helpt bij de spijsvertering en constipatie voorkomt.

• Ze zijn ook goede bronnen van kalium, wat helpt bij het op peil houden van de bloeddruk.

• Droge dadels bevatten antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.

• Ze zijn ook een goede bron van ijzer, wat helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.

• Droge dadels kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de gezondheid van het hart.

• Ze zijn ook nuttig bij het verminderen van het risico op bepaalde soorten kanker, zoals darm- en borstkanker.

• Droge dadels kunnen helpen bij het verbeteren van de gezondheid van de botten en het voorkomen van osteoporose.

• Ze zijn ook nuttig bij het verminderen van het risico op bepaalde neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

• Droge dadels kunnen de gezondheid van de huid helpen verbeteren en vroegtijdige veroudering voorkomen.

Gedroogde Vijgen(Anjeer)

• Gedroogde vijgen zijn een goede bron van voedingsvezels, die helpen bij de spijsvertering en constipatie voorkomen.

• Ze zijn ook een goede bron van kalium, wat helpt bij het op peil houden van de bloeddruk.

• Gedroogde vijgen bevatten antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.

• Ze zijn ook een goede bron van ijzer, wat helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen.

• Gedroogde vijgen kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de gezondheid van het hart.

• Ze zijn ook nuttig bij het verminderen van het risico op bepaalde soorten kanker, zoals darm- en borstkanker.

• Gedroogde vijgen kunnen helpen bij het verbeteren van de botgezondheid en het voorkomen van osteoporose.

• Ze zijn ook nuttig bij het verminderen van het risico op bepaalde neurodegeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

• Gedroogde vijgen kunnen de gezondheid van de huid helpen verbeteren en vroegtijdige veroudering voorkomen.