Zure reflux treedt op wanneer de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm, waardoor symptomen ontstaan zoals brandend maagzuur, oprispingen en een zure smaak in de mond. Hoewel probiotica enkele indirecte effecten kunnen hebben op het verminderen van de frequentie of ernst van zure reflux, worden ze niet als een directe behandeling voor deze aandoening beschouwd.
Voor het beheersen van zure reflux worden doorgaans veranderingen in levensstijl, veranderingen in het dieet en medicijnen aanbevolen. Deze omvatten:
- Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken die reflux kunnen veroorzaken, zoals gekruid of vet voedsel, cafeïne en alcohol.
- Het eten van kleinere, frequentere maaltijden om de druk op de maag te verminderen.
- Het omhoog brengen van het hoofd en het bovenlichaam tijdens de slaap om nachtelijke reflux te voorkomen.
- Het handhaven van een gezond gewicht om de buikdruk te verminderen.
- Vermijd nauwsluitende kleding rond de taille.
- Medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn of op recept verkrijgbaar zijn om de maagzuurproductie te verminderen of de lediging van de slokdarm te bevorderen.
Als u frequente of ernstige zure reflux heeft, is het belangrijk om een zorgverlener te raadplegen om de beste behandelaanpak te bepalen op basis van uw individuele toestand. Zij kunnen u persoonlijk advies geven en de meest geschikte behandelingsopties aanbevelen om uw symptomen onder controle te houden. Zelfbehandeling van zure reflux zonder medisch advies is mogelijk niet effectief en kan de juiste zorg die u nodig heeft, vertragen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win