Onze voeten nemen veel misbruik. Van het dragen van ongemakkelijke schoenen om urenlang staan ​​en lopen , als onze voeten pijn doen , we weten het snel . Eeltknobbels zijn een gemeenschappelijke , en pijnlijk , voet probleem . Een bunion is een bult die zich vormt op de zijde van de grote teen . Eeltknobbels kan het gevolg zijn van het dragen van hoge hakken of ongemakkelijke schoenen , een voetblessure , artritis of ze kunnen worden overgenomen . Als bunion groeit , duwt de grote teen naar de tweede teen , waardoor de botten in de voet uitlijnen en die het karakteristieke bult op de buitenkant van de grote teen . Instructies
1

Maak een afspraak met een arts de voet te laten onderzoeken . Als de bunion is pijnlijk om het punt waar het interfereert met dagelijkse activiteiten , de beste remedie is om een arts te zien . Een huisarts of een podoloog ( voet arts ) kan de voet te beoordelen om de ernst van de bunion bepalen . Zij zal een lichamelijk onderzoek doen en neem een röntgenfoto van de voet . Als de bunion ernstig genoeg is , maken ze raden een operatie om het te repareren . Chirurgie is de enige methode van het volledig verwijderen van een bunion . Als een operatie niet aan te raden , er zijn andere methoden voor het behandelen van de bunion . Kopen van 2

Draag comfortabele schoenen. Om de druk op de bunion te verlichten en te voorkomen dat verslechtering , overschakelen naar schoenen die voldoende ruimte hebben en zijn comfortabel voor het lopen en staan ​​. Blijf uit de buurt van hoge hakken of schoenen die de tenen menigte . Bunion pijn kan ook worden verlicht door het gebruik van de schoen inserts . Over-the -counter schoen inserts kan werken en zo niet , kan een arts speciale inserts voorschrijven .

Neem 3 een pijnstiller. Eeltknobbels kan het weefsel rond de grote teen te zwellen en ze kunnen algemeen ongemak veroorzaken . Probeer een anti - inflammatoire over-the - counter medicatie zoals ibuprofen te helpen verminderen de pijn. In sommige gevallen kan een arts ook voorschrijven cortisone -injecties .
4

Probeer extra huismiddeltjes. Eeltknobbels kunnen worden geholpen door koelelementen, vooral na activiteit. Speciale pads speciaal ontworpen voor eeltknobbels kan ook worden gevonden in drogisterijen . Taping is een ander huis remedie die eeltknobbels kunnen helpen . Vraag een arts of andere medische professional op de juiste manier om tape de voet te tonen om te helpen in overeenstemming te brengen in een meer normale positie .