Als u vroeg te handelen, kunt u voorkomen dat eeltknobbels van verslechtering door het tegengaan van de groei door fysiotherapie en andere corrigerende behandelingen, zoals orthopedie en juiste schoeisel . Fysiotherapie kan ook helpen bij het beheren postoperatieve pijn in de voet en het voorkomen van eeltknobbels weer uit na de operatie. Lees verder om te leren hoe fysiotherapie gebruiken om eeltknobbels behandelen. Wat je nodig hebt
Fysiotherapeut
Chirurgische band ( kan nodig zijn )
Toon meer instructies
1

Vraag je fysiotherapeut om te laten zien hoe je teen gebruiken oefeningen uit te strekken van de spieren , gewrichten en pezen die worden beperkt door de bunion . Dit kan een effectieve manier om de stijfheid en pijn eeltknobbels oorzaak te behandelen , en kan voorkomen dat de bunion erger zijn. Kopen van 2

krijg je een diepe frictie massage van uw fysiotherapeut , of uw fysiotherapeut raden u aan om een massage specialist die de techniek kan uitvoeren . Deze vorm van massage werkt door het stimuleren van de circulatie , terwijl matigende ontsteking en weke delen opbouw in je teen en voet.

Dat 3 dat uw fysiotherapeut in staat zijn om ultrasone technieken te gebruiken om te stoppen, vertragen of , in uitzonderlijke omstandigheden , draaien de klok terug op de groei van uw bunion . Wees ervan bewust, maar dat sommige eeltknobbels zijn in te moeilijk een locatie of hebben te groot om te profiteren van ultrasone technieken geteeld .
4

Haal uw fysiotherapeut om speciale taping en verbandmiddelen technieken te gebruiken om uw bunion behandelen . Deze technieken - die uw therapeut kan helpen beheersen - kan de wrijving die eeltknobbels irriteert en , in sommige gevallen kan zelfs helpen herpositioneren je tenen in een correcte uitlijning verzachten

Gebruik 5 een speciale . chirurgische band , met de instructie van uw fysiotherapeut , om te helpen corrigeren je voet als je een operatie hebben ondergaan om uw bunion corrigeren. Deze banden werken om uw voet en enkel te versterken terwijl het helpen om teen mobiliteit te verbeteren.

Begrijp
6 die speciale voet oefeningen worden ook vaak voorgeschreven door fysiotherapeuten om patiënten die bunionectomy procedures hebben ondergaan . Terwijl chirurgie een bunion kan verwijderen , is er geen garantie dat de voorwaarde niet meer voorkomen . U moet ijverig over het corrigeren van de onvolkomenheden die heeft bijgedragen aan uw bunion in de eerste plaats.

Volg 7 instructies van uw fysiotherapeut op de voet. Probeer niet meer herhalingen van een oefening dan worden voorgesteld . Dit kan mogelijk ernstige spier- , gewrichts-en bot complicaties veroorzaken .