Eeltknobbels zijn pijnlijk knobbels aan de zijkant van de grote teen gewricht die niet weg wil gaan op een normale manier . Deze brokken voorkomen dat een reguliere schoen van de montage correct over het getroffen voet en stop de lijder van het leiden van een normaal actief leven als gevolg van de zwelling , pijn en schoeisel problemen betrokken . Operatie helpt niet altijd en soms verbindingen het probleem , wat leidt tot meer operatie ongedaan te maken de eerste . Echter , enige verlichting kan worden bereikt door verschillende natuurlijke methoden die hier worden uiteengezet . Wat je nodig hebt
bitterzout
Capsicum capsules
Toon meer instructies
1

Koop een over-the -counter bunion insert of pad om pijn te verlichten en maken je voet voelen zich meer comfortabel . Dit op zijn beurt zal u toelaten om te lopen op een normale manier , terwijl het helpen van de bunion . Kopen van 2

Vermijd schoenen met hoge hakken die je lichaam naar voren te duwen . Niet alleen doen ze kantel je bekken , ze druk uitoefenen op de voorkant van je voeten, die de bunion probleem erger kunnen maken , en niet te vergeten het gevoel erg pijnlijk. Blijf bij flats ruim met steunzolen om je voeten gelukkig.

Koop 3 paprika capsules van de gezondheid van voedsel op te slaan om de ontsteking natuurlijk te verlichten . Ontspan en verbeter je voeten boven je hart voor extra verlichting .
4

Week je voeten in warm water en Epsom zouten voor een verfrissende verandering voor uw voeten . Voet doorweekt is bekend dat pijn natuurlijk minimaliseren .
5

Plaats een icepack op de bunion gebied om pijn natuurlijk te verlichten en de zwelling te verminderen .
6

Koop bunion spalken te dragen op 's nachts om het probleem te verhelpen . Splint prijzen zijn binnen de budgetten van de meeste mensen .
7

Eet sinaasappelen, citroenen en kiwi's om ontstekingen te verminderen . Verhoog uw inname van lijnzaad en pompoenpitten olie , gekend voor hun rol in de vermindering van zwellingen
8

Eet natuurlijke vormen van bromelaïne gevonden vooral in verse ananas - . Een heerlijke manier om uw bunion bestrijden. Bromelaïne wordt gezegd dat bunion verkleinen.