Als je grote teen vorm is veranderd en begint te buigen in de richting van de rest van je tenen , hebt u waarschijnlijk een bunion . Eeltknobbels zijn pijnlijk , vooral wanneer ze wrijven tegen je schoenen . Met behulp van een bunion schild kussens het bunion en vermindert de bijbehorende pijn . Instructies
1

Koop schoenen die niet je voeten kramp en hebben voldoende ruimte voor je tenen . Strakke schoenen versterken bunion pijn. Een bunion schild zal niet helpen als je schoenen zijn strak . Kopen van 2

Kies een gel bunion schild voor de noodhulp, die u kunt vinden bij de meeste drogisterijen . Siliconen gebaseerde bunion schilden houden tot de meeste toepassingen , maar u kunt elke gel bunion schild hergebruiken .

Zet
3 de bunion schild op je blote , schone voeten door uitglijden de lus over uw grote teen en het positioneren van de schild over de bunion . Sommige bunion schilden ook een teen separator , die u dient te profileren tussen je grote teen en de teen . De teen separator helpt opnieuw uitlijnen van uw grote teen .
4

Draag de bunion schild onder je schoenen en sokken de hele dag door . Het moet geen invloed op uw activiteiten op alle . Als het ongemakkelijk , je schoenen zijn waarschijnlijk te strak .
5

Was de bunion schild in warm water en zeep na gebruik . Dep droog of laat het aan de lucht drogen op een plaats met goede luchtcirculatie .