? Het creëren van een band tussen de Nieuwe Wereld en indianen , tabak was niet een vroege bron van verslaving . Gebruikt te trekken uit infectie en gegroeid als bodembedekker gewas, tabak was een primaire bron van biologische bestrijdingsmiddelen . Sinds de Burgeroorlog, effect van tabak op het hart en het zenuwstelsel verbeterde focus en opgelucht stress. Nicotine blijft controle over rokers handhaven ondanks eeuwen van verslaving en misbruik . Sigaret Ingrediënten

Er zijn vele soorten van sigaretten en sigaren , maar ze bevatten allemaal teer , tabak , koolmonoxide en ammoniak . Naast nicotine , sigaretten chemische additieven omvatten ethylacetaat , water , sucrose , invertsuiker en high fructose corn syrup . Afhankelijk van het merk en de fabrikant kan ook sigaretten bevatten propyleenglycol , glycerol , zoethout extract , cacao en cacaoproducten , carob extract , natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen , volgens sigarettenfabrikant Philip Morris . Menthol en niet - menthol sigaretten vergelijkbare hoeveelheden nicotine . Filters niet de hoeveelheid geïnhaleerde nicotine te verlagen omdat de kleine luchtgaten geplaatst in filters om de effecten van nicotine te verminderen onder de vingers van de roker .
Nicotine
Sigaren zijn gemaakt van gerold en gedroogde tabaksbladeren.

die ongeveer 0,002 gram van nicotine , een pakje van 20 sigaretten levert ongeveer 0,71 gram van nicotine per dag . Rokers inhaleren het equivalent van £ 16 per jaar van dit verslavende stof . Nicotine verhoogt de hartslag door de overstromingen de bloedbaan met koolmonoxide . Het laadt ook de bloedvaten en de longen met teer . De verslavende kwaliteit van nicotine zorgt dat het lichaam de aanhoudende adrenaline rush naar hunkert. Een staat van verhoogd bewustzijn resultaten van de activering van genot in de hersenen . Stimulatie en ontspanning optreden als een persoon de hartslag verhoogt en haar longen te vullen met koolmonoxide . Uiteindelijk rokers vereisen de verslavende effecten van nicotine om wakker , in slaap vallen , concentreren , het beheer van stress , socialiseren en reguleren van de spijsvertering .
Suiker

Sugar is een veelgebruikt ingrediënt in tabaksproducten. Sigaretten bevatten ongeveer 20 procent suiker , hetzij als high fructose corn syrup , zoethout , cacao of carob . Aangezien fabrikanten bieden geen exacte ingrediënt metingen , 20 sigaretten per dag voegt minstens 3 pond suiker ingenomen door tabaksrook elk jaar. De effecten van £ 3 extra suiker per jaar aan een persoon met diabetes aanzienlijk kunnen zijn . Suiker verhoogt de zoete smaak van sigaretten en sigaren , waardoor ze beter verteerbaar .
Intrekking
overwinnen van tabaksverslaving vereist de evaluatie van de gedragingen en routines geassocieerd met roken .

Wanneer een individu probeert te stoppen, verliest hij de toegang tot het hart - race-en bloed - pompen effecten van nicotine . Zonder een gezond alternatief , zoals lichaamsbeweging , zal het zenuwstelsel blijven deze spannende en kalmerende effecten hunkeren van effect van nicotine op het zenuwstelsel .

Sigaret terugtrekking kan symptomen van prikkelbaarheid , gebrek aan concentratie , slaapstoornissen , verhoogde eetlust en verlangen naar tabak . Nicotine is zeer verslavend , dus rokers zijn vaak succesvol in hun eerste paar pogingen om te stoppen. Er zijn effectieve behandelingen , echter , om rokers te helpen beheren van deze ontwenningsverschijnselen en het verbeteren van hun succes bij het ​​stoppen met roken .

Complicaties van jaren van het gebruik van tabak kan ernstige medische aandoeningen die duren dan de terugtrekking , zoals hart-en vaatziekten veroorzaken , emfyseem , chronische bronchitis en verschillende vormen van kanker .