De weg naar verslaving herstel is een nooit eindigende inspanning om terug te keren naar geestelijke gezondheid en de gezondheid . Iemand verslaafd aan drugs of alcohol kan alleen wanneer hij begint het proces met realistische verwachtingen slagen. Veel steungroepen bestaan ​​om te helpen zetten herstellende verslaafden in contact met anderen die verderop in het proces om te delen wat je kunt verwachten op de weg . Fysiek ongemak

Wanneer Clubber Lang zijn voorspelling werd gevraagd voor de strijd tegen Rocky Balboa , zijn reactie was: " Pijn . " Dit is een goede voorspelling voor de herstellende verslaafde ook. Fysiek gebeurt kunnen zijn hoofdpijn , misselijkheid , buikkrampen en duizeligheid . Het ontgiftingsproces is vaak ongemakkelijk .
Emotional Awakening

Gevoelens die zijn verborgen en medicinale beginnen aan de oppervlakte in het herstel . Eenzaamheid, angst en woede die je kunnen voorkomen door het gebruik van alcohol of drugs moet nu worden geconfronteerd . Heb niet het gevoel moet u dit alleen doen. Praat met anderen over je gevoelens en schrijf ze op in een herstel tijdschrift .
Groei

Anticipeer groei op elk gebied van je leven . Uw groei werd belemmerd door uw verslavend gedrag . In de komende weken en maanden zal je groeien in je relaties met familie , vrienden en, misschien , God . Verwachten meer geld en tijd om nu te gebruiken in productieve manieren die je niet investeren in je verslaving hebben .
Ondersteuning

Kijk voor anderen om u te ondersteunen in uw reis . Word lid van een steungroep met anderen die betrokken zijn in hetzelfde proces . Maak vrienden met een meer ervaren herstellende verslaafde en leren om haar te vertrouwen als een vriend . Bouw een steungroep van vrienden en familie die willen zien slagen in het herstel .
Strijd

Erkennen dat de weg naar herstel eindigt wanneer je sterft . Voor de rest van je leven zul je moeite hebben schoon te blijven en versla de vijand van je verslaving . Er zal nooit een dag waarop u aanspraak kunt maken je helemaal " genezen " of " hersteld " , maar moet elke dag nemen als een nieuwe strijd schoon te blijven .