Er zijn een paar redenen waarom zelfbeschadiging verslavend kan zijn.

* Endorfines. Wanneer iemand zichzelf beschadigt, komt er endorfine vrij in het lichaam. Endorfines zijn hormonen die pijnstillende en stemmingsbevorderende effecten hebben. Dit kan een gevoel van euforie en plezier creëren, wat verslavend kan zijn.

* Ontsnappen. Zelfbeschadiging kan een manier zijn om aan moeilijke emoties of situaties te ontsnappen. Wanneer iemand zich overweldigd, boos of verdrietig voelt, kan hij zich tot zelfbeschadiging wenden als een manier om met deze gevoelens om te gaan.

* Controle. Zelfbeschadiging kan mensen het gevoel geven controle te hebben over hun lichaam en hun leven. Wanneer iemand het gevoel heeft dat hij de controle kwijt is, kan hij zich tot zelfbeschadiging wenden als een manier om het gevoel te krijgen dat hij ergens de controle over heeft.

* Let op. In sommige gevallen kan zelfbeschadiging een manier zijn om de aandacht van anderen te trekken. Mensen die zichzelf beschadigen, kampen mogelijk met geestelijke gezondheidsproblemen of andere problemen die ze niet op een gezonde manier kunnen uiten. Zelfbeschadiging kan een manier zijn om anderen duidelijk te maken dat ze hulp nodig hebben.

Het is belangrijk om te onthouden dat zelfbeschadiging niet de oplossing is voor de problemen waarmee mensen te maken kunnen krijgen. Als je worstelt met zelfbeschadiging, zoek dan hulp. Er zijn veel hulpmiddelen beschikbaar om mensen te helpen herstellen van zelfbeschadiging en om de steun te krijgen die ze nodig hebben om een ​​gezond, gelukkig leven te leiden.