Er zijn veel redenen waarom het drinken van alcohol slecht voor je kan zijn. Enkele van de meest schadelijke effecten van alcohol zijn:

* Leverschade: Alcohol kan de lever beschadigen, wat kan leiden tot littekenvorming (cirrose) en leverfalen.

* Hartziekte: Alcohol kan het risico op hartziekten verhogen, waaronder hoge bloeddruk, beroerte en hartfalen.

* Kanker: Alcohol kan het risico op bepaalde soorten kanker verhogen, waaronder mond-, keel-, slokdarm-, lever- en borstkanker.

* Hersenbeschadiging: Alcohol kan de hersenen beschadigen, wat leidt tot geheugenverlies, dementie en andere cognitieve problemen.

* Spijsverteringsproblemen: Alcohol kan de maag en darmen irriteren, wat leidt tot misselijkheid, braken, diarree en buikpijn.

* Onderdrukking van het immuunsysteem: Alcohol kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor mensen vatbaarder worden voor infecties.

* Geestelijke gezondheidsproblemen: Alcohol kan geestelijke gezondheidsproblemen verergeren, zoals depressie, angst en bipolaire stoornis.

* Alcoholafhankelijkheid: Alcohol kan verslavend zijn en leiden tot verlies van controle over het drinken en problemen met relaties, werk en school.

Naast deze fysieke en mentale gezondheidsrisico's kan alcoholgebruik ook leiden tot sociale problemen, zoals geweld, ongelukken en criminaliteit.

Als u zich zorgen maakt over uw alcoholgebruik, neem dan contact op met uw arts. Er zijn veel middelen beschikbaar om mensen te helpen hun alcoholgebruik te verminderen of helemaal te stoppen.