Gezondheid en ziekte gezondheid logo
drugsverslaving

Thuis Drug Detox Met Supplementen

Drugsverslaving is een complexe aandoening met een sterk en psychische lichamelijke problemen dat iedereen die probeert te stoppen met het gebruik beïnvloeden . Ontgifting symptomen van heroïne , methamfetamine en cocaïne kunnen ernstig zijn , afhankelijk van de dosering en de duur van een persoon gebruikt . Spenen beneden is slim, maar zelden mogelijk is vanwege de aard van de verslaving. De meeste verslaafden op een gegeven moment moet cold turkey gaan . Voedingssupplementen kunnen helpen . Aminozuren

L - glutamine is een vriend van de verslaafde : 1000 mg driemaal per dag vermindert de onbedwingbare trek en kalmeert de hersenen. Na twee weken de dosis half.SAMe worden gesneden : 400 mg tweemaal daags verlicht stress , depressie en pain.5 - HTP 400 mg nachts helpt sleep.L - tyrosine 500 mg tweemaal daags vermindert ontwenningsverschijnselen , vooral cocaine
Vitamines , mineralen en kruiden

Vitamine C met bioflavonoïden . gebufferde , 1000 mg om de vier uur te hunkeren naar te verminderen , stopt spierkrampen en hulp stamina.Niacinamide ( niet Niacine ) , ook bekend als vitamine B3 : 500 mg . drie keer per dag verlicht depression.Vitamin B6 : 50 mg per dag zal de hersenfunctie te verbeteren en laat droom recall.Vitamin B12 in methylcobalamine sublinguale vorm : 1000 mcg eenmaal per dag verhoogt de energie . De meeste verslaafden hebben een tekort aan B12 . Naast het bovenstaande , kan een hoge potentie multivitamin.Chelated Calcium : 1500 mg en magnesium , 1000 mg samen slapengaan behandelen anxiety.Zinc : 30 mg eenmaal daags bewaakt de lever en het immuunsysteem systems.Milk Thistle : een capsule tweemaal dag , helpt de lever tijdens detox.Valerian root: twee capsules twee keer per dag , is rustgevend en helpt specifiek cocaïne terugtrekking
Food and Fluid

elektrolyt. oplossingen, zoals sportdranken , zal vloeistoffen verloren van braken en diarree vervangen. Voeding vervanging dranken met 250 tot 300 calorieën bevatten eiwitten , vetten en koolhydraten zijn gemakkelijk te verteren en zal helpen het lichaam te herstellen . Emotionele voeding is ook belangrijk , herstellende verslaafden die deelnemen steungroepen hebben een betere kans te blijven schoon.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win