De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat roken een ernstige bedreiging voor hun gezondheid vormt , maar de precieze risico's die sigaretten vormen misschien niet zo gemakkelijk te begrijpen . Volgens de American Lung Association , sigarettenrook bevat meer dan 4.800 chemicaliën, waaronder nicotine , arseen , ammoniak , formaldehyde en koolmonoxide . Nicotine is zeer verslavend , dat is waarom veel mensen hebben moeite schoppen hun rookgewoonte . Echter , het maken van jezelf bewust van de vele negatieve gevolgen die het roken met zich meebrengt de motivatie om te geven sigaretten voorgoed kunnen voorzien . Kan leiden tot Pulmonary Disease

Omdat sigarettenrook wordt ingeademd door de longen , kan roken leiden tot een aantal longziekten , inclusief lunch kanker, emfyseem , chronische bronchitis en astma . Volgens de American Lung Association , roken is direct verantwoordelijk voor bijna 90 procent van longkanker gerelateerde sterfgevallen en 80 tot 90 procent van de sterfgevallen als gevolg van chronische bronchitis en emfyseem . De kankerverwekkende stoffen in sigarettenrook zoals benzoapyrene worden afgezet in de longen door het roken en kunnen ontstekingen , oxidatieve stress en DNA-schade die leidt tot de groei van tumoren veroorzaken . Emfyseem kan ontstaan ​​bij sigarettenrokers wanneer de longblaasjes in de longen bekend als alveoli worden beschadigd door geïnhaleerde rook. Chronische bronchitis en astma worden meestal veroorzaakt door een ontsteking in de longen dat ongeveer kan worden ingesteld door roken .
Mei Oorzaak hartziekten en beroerte

roken van sigaretten is een goed gevestigde risicofactor voor een beroerte en hart-en vaatziekten . Volgens de American Heart Association , rokers een verhoogd risico voor atherosclerose , en de opbouw van vettig materiaal in de slagaders en vele studies suggereren dat roken een belangrijke bijdrage aan coronaire hartziekten . De koolmonoxide en nicotine in sigarettenrook is zeer schadelijk voor het cardiovasculaire systeem , en kan leiden tot verhoogde bloeddruk en bloedstolling tendensen veroorzaken . Roken kan ook high-density lipoproteïne ( HDL ) cholesterol te verlagen , die bekend staat als een goede cholesterol, omdat het kan helpen bij de bescherming tegen een hartaanval . Roken kan ook leiden tot individuen om minder in staat om te oefenen , die een belangrijke rol kunnen spelen in de cardiovasculaire gezondheid tolereren . Voor patiënten die bypass operatie hebben ondergaan , kan roken ook het risico van terugkerende coronaire hartziekten verhogen . Bovendien kan roken het risico op aneurysma van de aorta en perifeer arterieel vaatlijden verhogen .
Kan invloed Fysieke verschijning

Naast de vele ernstige gezondheidsrisico's die roken kunnen opleveren , sigaretten kan ook een negatieve invloed op je fysieke verschijning . Roken veroorzaakt vaak vlekken en vergeling van de tanden , en rokers hebben meer kans op gaatjes dan niet-rokers krijgen , volgens het Centrum voor Young Women's Health. Roken kan ook rimpels en een leerachtige uitstraling aan het gezicht veroorzaken, zodat rokers vaak ouder dan ze in werkelijkheid zijn .