- Tijd:Het lichaam metaboliseert alcohol in de loop van de tijd, dus simpelweg wachten zal iemand uiteindelijk nuchter maken.
- Koffie of thee:De cafeïne in koffie en thee kan helpen de alcoholstofwisseling in het lichaam te versnellen.
- Koude douche of bad:De schok van koud water kan helpen de geest leeg te maken en de effecten van alcohol te verminderen.
- Lichaamsbeweging:Lichaamsbeweging kan helpen de stofwisseling van het lichaam te versnellen en alcohol uit het systeem te verwijderen.
- Het eten van een gezonde maaltijd:Het eten van een gezonde maaltijd kan helpen de opname van alcohol in de bloedbaan te vertragen en de effecten van intoxicatie te verminderen.
- Drinkwater:Drinkwater kan helpen alcohol uit het systeem te spoelen en uitdroging te verminderen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win