Binge drinken is de consumptie van een grote hoeveelheid alcohol in een korte periode van tijd , met het doel van intoxicatie . Het VK heeft een bijzonder hoge mate van binge drinking . Hoewel er geen algemeen aanvaarde definitie van hoeveel drankjes komt neer op een binge , volgens de NHS , acht drankjes in een sessie voor een man , en zes voor een vrouw , is een eetbui. De vragen of een binge drinker en een alcoholist is het hetzelfde blijft een omstreden kwestie . Natuurlijk niet alle alcoholisten zijn binge drinkers , maar een binge drinker kan een alcoholist . Wat je nodig hebt
Telefoon
Toon meer instructies
1 Uw arts kan u doorverwijzen naar specialistische hulp.

Maak een afspraak met uw arts en leg uit hoe je je voelt en het effect binge drinking heeft op uw gezondheid en welzijn. Uw arts zal u vragen een aantal vragen , wees eerlijk over hoeveel alcohol je drinkt . Uw arts zal u doorverwijzen naar een specialist en u te voorzien van de details van de andere gespecialiseerde verslavingszorg in uw regio , zoals advies en ondersteuning van groepen . Kopen van 2 Zorg ervoor dat u een voorgeschreven medicijnen in te nemen .

Neem geen medicatie voorgeschreven door uw arts , zoals de kalmerende chlordiazepoxide , die deal helpt met alcohol ontwenningsverschijnselen . Als je consequent gedronken op een niveau dat kan leiden tot symptomen van alcohol intrekking wanneer je stopt met drinken , zal je een soort van medicatie nodig hebben om het proces te vergemakkelijken . Slapeloosheid, angst , zweten , braken, diarree , hallucinaties en epileptische aanvallen zijn allemaal mogelijke symptomen van alcohol intrekking .
3 Steun van anderen kan helpen omgaan met je problemen .

Neem een van de lokale ondersteunende diensten je voelt dat je zou kunnen profiteren van , wilt u misschien een lokale steungroep proberen om anderen te ontmoeten in een soortgelijke situatie , of ga voor de meer prive optie van een verslaving counselor
< . br > 4 vertrouwen aan een vriend kan je last te verlichten .

Confide in ten minste een familielid of een goede vriend , hen te vragen om u te ondersteunen in uw inspanningen om binge drinken te stoppen .