- _Zoek professionele hulp_ -

Als je bang bent om met je vader over zijn alcoholgebruik te praten, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Een therapeut of hulpverlener kan u helpen de vaardigheden en het vertrouwen te verwerven die u nodig heeft om dit moeilijke gesprek te voeren.

Enkele bronnen voor het vinden van een therapeut of hulpverlener zijn:

• Het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid (NIMH)

• De Amerikaanse Psychologische Vereniging (APA)

• De Amerikaanse Counseling Association (ACA)

- _Zoek ondersteuning_ -

Het kan nuttig zijn om met iemand die u vertrouwt te praten over wat u doormaakt. Dit kan een vriend, familielid, leraar of hulpverlener zijn.

- _Schrijf een brief_ -

Als je bang bent om persoonlijk met je vader te praten, kun je hem een ​​brief schrijven. Op deze manier kunt u uw gevoelens en zorgen uiten zonder dat u hem rechtstreeks hoeft aan te spreken.

- _Voeg een tussenkomst_ -

Een interventie is een geplande ontmoeting tussen je vader en een groep mensen die om hem geven. Dit kunnen familieleden, vrienden en professionals zijn. Het doel van een interventie is om uw zorgen over het welzijn van uw vader te uiten en hem aan te moedigen hulp te zoeken voor zijn drankgebruik.

Als u een interventie overweegt, is het belangrijk om onderzoek te doen en een professional te kiezen die de bijeenkomst leidt. Enkele bronnen voor het vinden van een professional die een interventie kan leiden zijn:

• De Nationale Raad voor Alcoholisme en Drugsafhankelijkheid (NCADD)

• De Amerikaanse Vereniging voor Verslavingsgeneeskunde (ASAM)

• De Vereniging van Interventiespecialisten (AIS)