Erken de verslaving . Je kunt niet stoppen met het gebruik en inzetten voor het herstel als je niet echt dat je een verslaving . Met een geneesmiddel als meth , als je denkt dat je een probleem hebt , moet u zeker doen . Kopen van 2
Zoek een ondersteunend netwerk van familie en vrienden . Je kan en mag niet door deze alleen. Kicking de drug is een ding ; leven na verslaving is een andere. Zonder de makkelijke ontsnapping van drugs , ga je te hebben om met problemen geconfronteerd worden het hoofd op . Dat is waar uw steun netwerk helpt echt.
3
Maak duidelijke redenen voor jezelf over waarom stoppen is een goede zaak voor je. Vormen realistische doelen over wat je zou willen doen als je herstellen . Dit zal je iets vast te klampen aan en werken aan als dingen moeilijk te geven .
Zoekresultaten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win