Bepaal uw symptomen . Niet elke gebruiker heeft precies dezelfde symptomen tijdens opiaten . Voorkomende vroege symptomen zijn zweten , angst en spierpijn . Krampen, rillingen en diarree vaak later optreden . Rang de intensiteit van uw symptomen --- voor sommigen , kan de intrekking voelen als een milde griep , terwijl het zeer pijnlijk en vermoeiend kan zijn voor anderen. Kopen van 2
Praat met een gekwalificeerde medische professional (bij voorkeur een met ervaring in stof - verslavingszorg ) of inschrijven in een behandelcentrum. Naast het verstrekken van medicijnen en fysieke behandeling , kan de arts methoden en advies geven over het omgaan met de emotionele problemen die betrokken zijn bij ontwenning .
3
Neem medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts om te helpen verlichten de ontwenningsverschijnselen . Clonidine en buprenorfine rechtstreeks met fysiek gebeurt , waardoor de onaangename gevolgen . Uw arts kan andere drugs , zoals Suboxone , dat als tijdelijke vervangers fungeren voor de opiaat u zich terugtrekken uit te schrijven . Ook methadon is een vervanging voor andere opiaten (vooral heroïne ) . Suboxone en methadon doses worden teruggebracht in de tijd om te stabiliseren , controle en eindelijk een einde een opiaat verslaving .
4
Word lid van een steungroep zoals Narcotics Anonymous of zoek een gekwalificeerde stof - misbruik counselor . Afgezien van de fysieke terugtrekking , eindigt een opiaat verslaving neemt een zware tol op de emoties van de gebruiker en geestelijke gezondheid. Depressie en angst komen vaak voor tijdens het terugtrekken . Denken en te praten over de redenen waarom u begon --- en bleef --- opiaten gebruiken om het punt van verslaving . Omgaan met alle problemen omgeven verslaving ; de kansen van stoppen voor goede stijging wanneer je confronteren elk aspect .
5
werken aan een betere fysieke levensstijl tijdens het terugtrekken . Hoewel het moeilijk om te eten en slapen kunnen zijn , proberen om gezonder te eten en meer bewegen om uw conditie te verbeteren . Lichaamsbeweging en een goed dieet kan helpen verlichten sommige ontwenningsverschijnselen , zoals slapeloosheid en angst . Als een toegevoegde bonus , lichaamsbeweging endorfine , neurotransmitters in de hersenen die fungeren als natuurlijke opiaten , pijn verminderen en zorgen voor een gevoel van welzijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win