de valeriaanextract weken in water voor een dag . Bereiden altijd de thee in door het weken de valeriaan in koud water om het verlies van essentiële oliën tijdens de bereiding te voorkomen . Kopen van 2
Kook een kopje water en meng het met het water uit de valeriaan . Geniet met het warm water voor ongeveer 5 minuten . Voeg honing naar smaak .
Drink 3 een kopje valeriaan thee dagelijks tot elke Paxil bijwerkingen beginnen af te nemen . Blijven het gebruik van valeriaan thee als een antidepressivum voor de toekomst.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win