verlagen hoeveel u neemt of gesneden cold turkey . Om een te behandelen persoon stimulerende verslaving , is het belangrijk dat zij niet door ontwenningsverschijnselen . Mensen die verslaafd zijn aan stimulerende middelen nemen ze onnodig en mag niet worden nemen toepassing op alle. Maar een volledige stopzetting van de stimulerende middelen kan leiden tot ontwenningsverschijnselen . Verminder de hoeveelheid van het stimulerend middel dat de persoon langzaam verslaafd is , totdat hij kan stoppen er helemaal mee in de tijd. Kopen van 2
Gebruik beloningen . Bevorderen van een gezonde levensstijl zonder stimulerende verslaving door het aanbieden van beloningen voor elke dag dat een persoon schoon is. Dit zal helpen de persoon beseffen het belang van de behandeling van de verslaving en stoppen met het gebruik .
3
Vraag een vriend . Bij de behandeling van verslaving , is het belangrijk om iemand om je heen die je ondersteunt en wil je helpen. Zoek een vriend die bereid is om uit te kijken voor u en helpen u uw verslaving te behandelen.
4
Woon ondersteuning vergaderingen . Steungroepen en bijeenkomsten helpen uw verslaving te trakteren op stimulerende middelen. Deze bijeenkomsten laten u kennismaken met mensen die ervaren dezelfde problemen je bent, zodat je niet alleen voelen als je probeert om je verslaving te behandelen. Deze bijeenkomsten helpen u ook op koers te blijven en het overwinnen van je verslaving .
5
Neem antidepressiva als u een depressie nadat je bent helemaal van de stimulerende werking. Soms is de reden waarom een persoon wordt verslaafd aan stimulerende middelen is vanwege zijn gevoelens van depressie. Stoppen met de stimulerende u misbruiken en nemen antidepressiva . Als u uw depressie te behandelen door het nemen van antidepressiva , kan je helpen om je verslaving te behandelen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win