" Zeg enkel Nr aan Drugs " was een anti - drugs programma Nancy Reagan begon in de jaren 1980 . "Zeg enkel Nr aan Drugs " gericht op het opleiden van kinderen over de gevaren van drugs en ​​zocht om hen te leren om op feiten gebaseerde beslissingen te maken. Als je voelt dat de peer pressure om de drug menigte te sluiten in deze fase van je leven , hopelijk deze lijst maakt je wel twee keer nadenken en zeg nee tegen drugs . Instructies
1

jezelf te onderwijzen . Meer informatie over de nadelige effecten drugs hebben op het lichaam en geest . Bezoek een afkickcentrum , en praat met de patiënten daar. Lees boeken en artikelen over drugsverslaving. Het is makkelijker om nee te zeggen tegen drugs als je alle feiten . Kopen van 2

Praat met je ouders . Open de lijnen van communicatie . U kunt vaak dat je ouders zijn een grote bron van comfort en ondersteuning .
3

Zoek positieve rolmodellen . Sport, muziek en de filmindustrie lijkt te worden gevuld met negatieve rolmodellen , maar er zijn tal van positieve ook. U vindt er ook rolmodellen in je ouders , grootouders en oudere broers en zussen .
4

Suggestie andere activiteiten als je vrienden brengen drugs. Aanbod om iets anders te doen , zoals het spelen van een spel , naar de bioscoop of het nemen van een reis naar het winkelcentrum .
5

Concentreer je op je verleden prestaties en uw vaardigheden en talenten . Denk na over de activiteiten die u plezier geven , of het nu schilderen , sporten of sporten.
6

Plan uw toekomst . Denk na over wat er zou worden verspild als je niet alleen nee tegen drugs zeggen .