Gezondheid en ziekte gezondheid logo
drugsverslaving

Hoe te Drugs Leg & Alcohol aan Kids

Drug Abuse Resistance Education ( DARE ) citeert dat de helft van alle jongeren doden ( moorden , zelfmoorden , verdrinking of brand ) worden geassocieerd met het gebruik van alcohol . Veel kinderen beginnen met het drinken van zodra leeftijd 11 , en velen beginnen te experimenteren met marihuana naar leeftijd 12 . Alcohol en marihuana worden vaak beschouwd als " gateway drugs" betekent dat ze vaak leiden tot het gebruik van hardere drugs zoals cocaïne , heroïne en methamfetamine . Het opleiden van kinderen over de gevaren van alcohol en drugs kan helpen de kans op experimenteren en te verminderen . Instructies
1

Benader uw kind op een open manier . Met een vriendelijke maar gezaghebbende houding laat haar zich verbonden voelen met u , met inachtneming van wat je te zeggen hebt . Luister naar haar angsten of zorgen en zich te onthouden van het onderbreken of prediken . Als ze voelt zich gehoord , zal ze beginnen te vertrouwen en zien je als een leider. Kopen van 2

Express dat je niet door de vingers alcohol of illegale drugs gebruiken . Leg uit wat de gevaren verbonden aan het gebruik van deze stoffen . Zo kunnen intraveneus drugsgebruik AIDS en hepatitis B en C veroorzaken, vooral wanneer naalden worden gedeeld . Alcohol en drugs leiden tot verminderde coördinatie en oordeel. De emotionele schade in verband met druggebruik kan leiden tot paranoia , isolatie en het breken van de wet , wat vaak leidt tot een gevangenisstraf .

Bespreek 3 alternatieven voor druggebruik die veilig , plezierig en gezond zijn . Activiteiten zoals sport , naar de film gaan , wandelen , bordspelen of video games , het lezen , het spelen van een instrument en het aangaan van creatieve kunsten kan leuk en leerzaam zijn en helpen om de geest te verruimen .
4

de communicatie die plaatsvindt op een permanente basis . Dit is uiterst belangrijk , want hoewel uw kind niet het gebruik van drugs tijdens de eerste bespreking , kan peer pressure veranderen en toenemen in de tijd .
5

Verwerk - rollenspel in uw besprekingen , die kan worden gedacht later door uw kind wanneer zij wordt geconfronteerd met peer pressure . Handelen uit verschillende scenario's met haar , elk met een andere persoon haar aanmoedigen om alcohol of drugs te gebruiken. Haar uitleggen dat altijd onthouden van de gevaren van alcohol-en drugsgebruik zal haar helpen om te zeggen " nee".
6

Vergeet niet om " practice what you preach . " Als u ten onrechte drinken en drugs gebruiken , zal dergelijk gedrag het vertrouwen van het kind te ontmantelen in u en hem gerechtvaardigd zijn gebruik te voelen. Zijn motto kunnen zijn, " Als ze het doet , dan waarom kan ik niet ? "

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win