Elke persoon heeft zijn eigen niveau van alcohol tolerantie . Alcohol tolerantie betekent hoeveel alcohol je eerder dronken voelen of ziek kunt drinken . Er is echt geen reden om te willen uw alcohol tolerantie verbeteren. Veel drinken is niet goed voor je gezondheid en maakt alleen de gewoonte duurder. Er zijn echter een aantal dingen die je kunt doen om te vertragen van de snelheid waarmee je dronken . Instructies
1

Eet een grote maaltijd voor het uitgaan drinken om uw tolerantie te verbeteren. Het beste is om een maaltijd die rijk is aan koolhydraten en vet eten. Je krijgt sneller gedronken op een lege maag . Koolhydraten en vetten vertragen de snelheid waarmee alcohol wordt opgenomen in uw systeem . Het eten voor het drinken maakt je niet voorkomen dat dronken ; het maakt het gewoon langzamer gebeuren .

Drink 2 een glas volle melk voordat u begint het drinken van alcohol . De melk jassen uw maag met vet, dat vertraagt ​​de absorptie van alcohol op dezelfde manier dat het voedsel doet .

Heeft 3 een glas water voor elk glas alcohol die je consumeert . Het water voorkomt dat u van het krijgen uitgedroogd uit de alcohol . Het helpt ook om de alcohol te verdunnen in uw systeem , zodat u niet dronken zo snel te krijgen .
4

Kies schoon drankjes . Hoe meer ingrediënten in de drank hoe meer kans je hebt om dronken te worden en hoe slechter je kater is in de ochtend. Een clean drank is een drank die heeft slechts twee ingrediënten in, zoals rum en cola . Bier wordt niet beschouwd als een schone drankje vanwege alle chemische stoffen die het bevat.
5

Blijf bij dezelfde drank de hele avond . Overschakelen dranken leidt tot steeds sneller dronken .