Jaarlijks scores van de Amerikanen raken verslaafd aan drugs en alcohol . Die een behandeling voor de verslaving is slechts de eerste stap naar een volledig herstel . Na het breken verslaving moeten patiënten zorgen dat zij bescherming tegen een terugval , die kan worden veroorzaakt door een groot aantal interne en externe factoren . U kunt meer informatie over de preventie van terugval strategieën te leren op verschillende manieren , met inbegrip van inschrijving in een terugvalpreventie cursus , kijken naar online video's , het lezen meer over terugval waarschuwingsborden online of in boeken die je kunt kopen of controleren van uw lokale bibliotheek. Instructies
1

Inschrijven voor een terugvalpreventie cursus . Alcohol en drugs behandeling centra in het hele land bieden cursussen om uit te leggen aan mensen die verslaafd zijn , samen met hun vrienden en familie , de strategieën om terugval te voorkomen . U kunt ook een terugval cursus via het internet . Het kan effectiever zijn om de klasse te nemen in persoon , echter, zoals u verantwoording af aan iemand in persoon zijn . U kunt verwachten om gebruikte drug en alcohol gebruik termen , wat onthouding is en niet is, het herstelproces , en wat terugval is en is niet te leren. U kunt verwachten om een case study , waar u een aanvraag lessen geleerd om een gesimuleerde terugval zaak. De gesimuleerde terugval zaak is behulpzaam bij het begrijpen recidief signalen , hoe je iemand tentoonstellen terugval signalen , en hoe je iemand vertonen deze signalen hulp van buitenaf te krijgen om te praten . Ten slotte kunt u verwachten om te leren over lokale middelen die de persoon vertoont terugval symptomen zal helpen . Kopen van 2

Leer de terugval waarschuwingsborden. Mensen terugval voor een verscheidenheid van redenen . Als u merkt dat iemand abrupt stopt met het nemen van zijn medicijnen , keert terug naar plaatsen waar drugs-en alcoholgebruik heerste , of abrupt stopt therapie , kan de persoon zijn teruggevallen . Andere waarschuwingssignalen bevatten zelf isoleren van andere mensen , met een acute terugtrekking , ontkennen een verslaving aan drugs of alcohol , of handelend overdreven verdediging over de situatie. Bovendien kan de persoon een terugval hebben als gewone problemen worden crises , als hij begint te voelen dat heeft nergens terecht , of als hij depressief wordt . Tenslotte kan terugval slachtoffers dwangmatig gedragen. Bijvoorbeeld , kunnen ze beginnen te dwangmatig eten , gokken of werken in een out - of-control mode . Zij kunnen ook reageren op gebeurtenissen zonder de gevolgen van hun gedrag voor zichzelf en anderen . Zodra u deze waarschuwingsborden observeren, kunt u verdere actie te ondernemen , met inbegrip van de confrontatie met de persoon die verslaafd geweest waren .
3

Bekijk video testimonials en terugval verklaringen via het internet . Het world wide web biedt een handige en gemakkelijke manier voor u om meer over de preventie van terugval te leren vanuit het comfort van uw huis . Veel websites bestaan ​​die het onderwerp in detail te onderzoeken . Bijvoorbeeld , kunt u video's bekijken op de Recovery Broadcast Network , MyAddiction.com en AddictionInfo.org . Deze video's uitleggen verslaving , herstelprocessen , terugval symptomen , soberheid , en bieden middelen om iemand die verslaafd is of tekenen van terugval te helpen.
4

Bezoek uw plaatselijke drugs en alcohol behandeling centrum . Tijdens een bezoek aan deze faciliteiten , dan kunt u op de behandeling professionals praten en te horen van mensen die zijn verslaafd aan drugs of alcohol . Omdat terugval komt vaak voor, die behandeld worden zijn uitgerust om echte wereld ervaringen over te brengen aan jou. Deze gesprekken kunnen helpen begrijpen van de verschillende drukken aan drugs of alcohol weer misbruiken. Voordat u vertrekt , moet u thuis informatieve pamfletten en flyers te nemen .