Begrijp dat je je partner niet kan dwingen om hulp te krijgen . Tenzij je partner klaar is om zichzelf te helpen , je hebt geen controle over de verslaving . Kopen van 2
Focus op jezelf. Wat je wel hebt controle over uw leven en hoe u ervoor kiest om het leven. Vaak als je leeft met een echtgenoot die een cocaïneverslaving heeft de volledige focus van je leven wordt hem en de verslaving . Schakel de focus terug naar u door het verkrijgen van actief betrokken bij vrienden , toegang tot nieuwe hobby's , en het vinden van dingen te doen met je tijd die je plezier geven .
Realiseer 3 dat je in principe twee keuzes als het gaat om uw verslaafd echtgenoot : kunt u haar accepteren zoals ze is of u kunt ervoor kiezen om haar te verlaten . Je kunt haar niet dwingen om haar verslaving onder ogen zien en stoppen met het gebruik van cocaïne .
4
Houd een dagboek bij . Het opschrijven van je gedachten, gevoelens en emoties als zij betrekking hebben op de verslaving van uw echtgenoot is de eerste stap in het veranderen van de manier waarop je denkt .
5
Contact Co - Anon voor hulp omgaan met uw echtgenoot cocaïne toevoeging. Co- Anon is een steungroep voor de families van cocaïneverslaafden .
6
Zoek professionele begeleiding voor hulp het omgaan met de gevoelens die leven met een verslaafde echtgenoot heeft gemaakt . Leven met een partner met een cocaïne verslaving veroorzaakt vaak gevoelens van obsessie , boosheid , angst , ontkenning en schuld. Deze gevoelens moeten worden veranderd voordat je een gevoel van eigenwaarde kunnen ontwikkelen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win