Alcoholisme als een van de ergste drugsproblemen in Amerika, dus weten dat je niet alleen bent als je te maken hebt met een alcoholische ouder . Er zijn technieken die je kunt gebruiken om te gaan met een alcoholische ouder en maken deze stressvolle situatie meer beheersbaar . Instructies
1

Weet dat alcoholisme van je ouders is niet jouw schuld . Als je ouders de schuld geeft u voor zijn probleem , of als je je afvraagt ​​of het is jouw schuld , je moet niet vergeten dat uw ouder is een volwassen , in staat om zijn eigen keuzes te maken. Kopen van 2

Schrijf je gevoelens in een dagboek . Als u bang bent dat uw ouder kan vinden, houden een online dagboek of blog , dat is beveiligd met een wachtwoord .
3

Vind een praatgroep waar je met andere mensen kunt praten die te maken hebben met het zelfde probleem . Als u in de buurt niet kunt vinden , zoals Alateen , kijk voor een online waar u ondersteuning kunt krijgen van andere mensen ( zie bronnen hieronder ) .

Vergeet 4 niet te argumenteren met je ouders met ze is dronken . Het is moeilijk om de logische kant van de dingen te zien wanneer je denken wordt aangetast . Bovendien , je ouders waarschijnlijk niet herinneren het argument of de dingen die ze zei dat de volgende dag .
5

Houd jezelf bezig buiten het huis zo veel mogelijk . Word lid van buitenschoolse activiteiten of zoek een hobby , dat houdt je weg van huis. Hangen met vrienden , of gewoon lopen rond het winkelcentrum als je kunt .

Zit 6 zitten met je ouders als hij nuchter is en bespreek hoe zijn alcoholisme voel je je . Omdat alcoholisme is zo'n harde ziekte te verslaan , zal je waarschijnlijk niet in staat zijn om hem te overtuigen om te stoppen. Echter , kunt u hem aanmoedigen om minder te drinken en bij te wonen een Anonieme Alcoholisten klasse .

Ontvang
7 jezelf uit de situatie als je ouder misbruik maakt je fysiek . Proberen om hulp te krijgen van andere familieleden , maar als het misbruik niet stopt , moet u wellicht contact opnemen met de politie of Child Protective Services. Je hoeft niet opgemaakt met misbruik aanvoert .