Drugsgebruik en drugsverslaving zijn ernstige problemen . Als er niets aan , kunnen ze alles de moeite waard te vernietigen in je leven - werk, familie, vrienden , financiën - en dat is niet het ergste. Duizenden mensen sterven aan drugs gerelateerde aandoeningen elk jaar, en vele duizenden meer blijven zitten met de gezondheid op lange termijn problemen . Stoppen met drugs is niet gemakkelijk, maar als je inzetten voor om ze uit je leven bent , zijn er tal van organisaties die kunnen helpen. Instructies
1

Geef toe dat je verslaafd bent en kan je drugsgebruik op je eigen niet te behandelen. De eerste stap is vaak het moeilijkst . Veel drugsgebruikers zijn in diepe ontkenning over hun probleem , en weigeren te erkennen dat het nog bestaat . Als je die waarheid kan confronteren over uzelf of uw vrienden en familie stadium een interventie die door aan u krijgt , heb je jezelf open voor de mogelijkheid van een genezing . Kopen van 2

Praat met uw arts en krijgen zijn advies over een goede detox programma in uw regio . Als je eenmaal hebt besloten om te stoppen , de volgende stap is om de drugs veilig uit uw systeem . Sommige detox-programma's moet u voor een verblijf in hun faciliteit voor een bepaalde tijd , terwijl anderen kunt u het thuis , omringd door uw familie . Het kan de vaststelling van een tijdschema voor de geleidelijke haal je van de drugs of het gebruik van een zetpil , zoals methadon . Wat uw omstandigheden , kan een getrainde arts die bekend is met uw geval de beste aanbeveling voor jou.

Seek 3 begeleiding of deelnemen aan een behandeling programma om u te helpen te blijven direct na je hebt meegemaakt ontgifting . Het afkicken is meer dan alleen het opruimen van de drugs uit je systeem . Drugsmisbruik brengt vaak chemische veranderingen in de hersenen , waardoor fysieke verlangens zoveel emotionele verlangens . Drugscounseling en behandelprogramma's kunnen u helpen manieren van omgaan met hen te vinden en te verminderen uw lichamelijke behoefte zo veel als je mentale en emotionele verslaving .
4

Werken met een therapeut of adviseur coping-mechanismen die ervoor zorgen dat de ontwikkeling van je terugvalt in je oude gewoontes . Dit kan onder meer het starten van een trainingsprogramma, het leren van een nieuwe hobby en het identificeren /het vermijden van gevaarlijke tijden en plaatsen waar u misschien geneigd om te gebruiken. Een solide leven structuur gevuld met activiteiten - waaronder regelmatige sessies en groepen , zoals Narcotics Anonymous ontmoeten - biedt een basis om u te helpen het adres van de onvermijdelijke onbedwingbare trek en dringt tot terugval
5

Vraag naar de . hulp van je familie en vrienden in het afkicken . Vraag hen ondersteunend te zijn en om hulp te bieden op welke manier ze kunnen. Het kan ook geven u een plek om te verblijven terwijl u uw verslaving te pakken, waardoor u met kansen op werk of gewoon helpen je sterk blijven als je geneigd bent om te gebruiken. Die raden u aan om te gebruiken of die niet serieus behandelen uw inspanningen om rechtdoor te gaan - - Als u vrienden of familieleden die u in staat moeten wijzen op de noodzaak voor hen om respect en ondersteuning van uw beslissing , of anders knip ze uit van uw leven .