Stoppen met roken kan het moeilijkste wat je ooit besluit om te doen - en de meest gunstige . Hoewel het kost de meeste rokers meerdere pogingen om eindelijk stoppen voor een goede , hun inspanningen zijn niet tevergeefs . Stoppen met enorm vermindert het risico voor tal van vormen van kanker : long-, keel, mond , slokdarm , blaas , baarmoederhals , nieren en maag . Het verlaagt ook het risico op hartaanvallen , beroertes , longziekten , blindheid en bloedstolsels in de benen . Gemiddeld worden levensduur van rokers verkort met 13,2 jaar voor mannen en 14,5 voor vrouwen. Wat je nodig hebt
Kalender