Volgens het Center of Disease Control , bijna 20.000 mensen per jaar sterven aan alcohol gerelateerde sterfgevallen . Een andere 13.000 zijn gediagnosticeerd met leveraandoeningen als gevolg van het overmatig gebruik van alcohol . Hoewel alcohol legaal is , eenmaal verslaafd , het kan veel van dezelfde schade illegale drugs kunnen veroorzaken doen . De ontwenningsverschijnselen kan ook net zo slecht zijn tijdens alcohol detox . Hoewel het sterk aanbevolen om alcohol detox worden gedaan in een ingerichte detox centrum of medische faciliteit , is het mogelijk om een at-home alcohol detox doen . Instructies
1

Ontvang een health check-up . Alleen degenen die in goede gezondheid moet een at-home detox proberen . Ontgiften van alcohol kan onvoorspelbaar zijn , en kan , in sommige gevallen , tijdelijk bepaalde aandoeningen meer gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Dit geldt vooral voor degenen die lijden aan epileptische aanvallen of een hoog risico op een beroerte . Kopen van 2

Begrijp de tijd inzet . Ontgiften van alcohol kan overal mee naartoe nemen 4-7 dagen . Gedurende deze tijd , vindt u een groot aantal verschillende symptomen die overweldigend zijn ervaren. Zorg ervoor dat u uw planning volledig vrij te maken voor minstens een week voordat een detox behandeling.
3

Begrijp de bijwerkingen. Iedereen reageert anders op een alcohol detox , afhankelijk van hoe lang je al verslaafd , je lichaam chemie , evenals uw tolerantie niveau . Bijwerkingen van alcohol detox kunnen zijn: zweten , trillen, hoofdpijn , verwardheid , angst, agitatie en spijsverteringsproblemen zoals diarree en braken

Hire 4 een professional. . Uw at-home detox moet worden begeleid door een medische professional . Het moet gewoon een vriend zijn, maar vrienden zijn nuttig door het proces te krijgen . Alcohol detox is onvoorspelbaar en kan leiden tot ernstige medische problemen als het niet goed gedaan . Praat met uw lokale afkickcentrum voor contacten met professionals die thuis detox diensten aan te bieden .

Zorg
5 een veilige en comfortabele kamer. Je gaat naar binnen te zijn voor een tijdje tijdens uw detox . Stock uw kamer met de dingen om u bezig te houden , evenals comfortabele accommodatie om te slapen . Een aangesloten badkamer is een duidelijk voordeel . Houd alles wat breekbaar kan zijn , of dat je zou kunnen schaden , in een andere kamer . Zet een kom of een container naast uw bed in het geval u niet in staat om het te maken naar de badkamer om over te geven zijn .