Als je een vriend of geliefde die lijdt aan alcoholisme , jullie hebben allebei een lange weg te gaan . Zodra het drinken stopt , zal de herstellende alcoholist lijden fysieke , psychologische en emotionele ontwenningsverschijnselen . Het goede nieuws is dat er veel hulp beschikbaar voor zowel de verslaafde individu en zijn familie. Wat je nodig hebt
Multi - vitaminsMineral supplementsBottled waterCopy van de AA " Big Book "
Toon meer instructies
Omgaan met de fysieke Onttrekkingen Alcohol
1

weg te gooien alle vormen van alcohol vanuit huis of appartement van de alcoholist . Dit geldt ook voor het koken sherry , hoestsiroop , mondwater en alle andere producten die alcohol bevatten. Kopen van 2

Reinig de koelkast en gooi fastfood, cafeïnehoudende dranken en andere "convenience " items. De herstellende alcoholist zal vers fruit, groenten en vruchtensappen moeten belangrijke voedingsstoffen die zijn leeched uit zijn lichaam te vervangen.

Zorg 3 dat de herstellende alcoholist neemt een hoge kwaliteit multi - vitamine en mineralen supplement . Afhankelijk uitsluitend op de vitaminen in voedsel zal niet genoeg zijn
4

Hebben de herstellende alcoholische drank minstens acht glazen water per dag - . Meer als hij het kan verdragen . Alcohol is een krachtig diureticum dat leidt vaak tot ernstige uitdroging problemen .
5

Bereid drie huisgemaakte maaltijden per dag voor de herstellende alcoholist . Vermijd het eten voor de eerste 30 dagen van herstel , vooral in restaurants of bars waar alcohol wordt geserveerd .
6

Waarschuw een arts als de herstellende alcoholist ervaringen radicale stemmingswisselingen , delerium tremoren ( DTS) , verlengd zweten , slaapproblemen , misselijkheid of braken , epileptische aanvallen , verhoogde hartslag , hoge bloeddruk , hallucinaties , geheugenverlies , verwarring of koorts . Hiervan moet mogelijk worden gecontroleerd door het voorschrijven van medicijnen , een in- patient behandeling programma of beide .
Psychologische en emotionele ondersteuning tijdens het herstel
7

Help de herstellende alcoholist in een dagelijkse routine die bestaat uit bed in de ochtend, het eten op voorgeschreven tijden , oefenen en gaan naar de Anonieme Alcoholisten vergaderingen . Structuur is erg belangrijk voor een snel herstel .

Volg 8 uw dierbare instructies van de arts voor het nemen van voorgeschreven medicijnen. Deze omvatten anti - depressiva , anti - epileptica , hoge bloeddruk medicijnen en kalmeringsmiddelen. Als IV - toegediende vloeistoffen worden voorgeschreven , werken met een erkende zorgverlener om ervoor te zorgen dat de gezondheid van de alcoholist is gestabiliseerd .
9

Stel een lijst van dagelijkse Anonieme Alcoholisten vergaderingen in de buurt van het huis van de herstellende alcoholische 's . Associëren met andere herstellende alcoholisten en na een 12 - stappen programma zal instrumenteel zijn succes .
10

Ondersteun uw geliefde in het vernieuwen van zijn spirituele geloof . De meeste succesvolle herstellende alcoholisten afhankelijk van de steun van een ' hogere macht ' in de vorm van georganiseerde religie , dagelijkse meditatie of een andere vorm van geestelijke begeleiding . Twaalf - stappen programma's kunnen helpen met dit belangrijke aspect van herstel.