Gezondheid en ziekte gezondheid logo
drugsverslaving

Hoe je Dip Smokeless Tobacco

Dompelen rookloze tabak is een gewoonte om onder vele groepen van de Amerikanen die verslaafd zijn aan de nicotine en de actie die wordt geleverd met dompelen. Rookloze tabak geeft de gebruiker de oplossing van roken zonder rook, maar helaas nog steeds draagt ​​alle risico's . Instructies
1

een container van vochtige rookloze tabak kopen vanuit vrijwel elke supermarkt of benzinestation . Kies uw favoriete snit van een boete tot een gedraaide blend of een zak voor het gemak. Voor de eerste keer dippers , kies een lichte merk met een fijne snede , omdat dit gemakkelijker zal scheiden en u kunt een kleiner bedrag te nemen .

Take 2 een kleine munt-en kleinbedrijf stuk , ook wel een " snuifje , " uit het blik met uw vingers . Zet dit in uw mond tussen uw onderste tandvlees en wang. Verplaats de tabak op zijn plaats met je tong , zodat u een rand langs de lengte van je onderste tandvlees en pak hem stevig op zijn plaats in je wang .

Suck 3 op de tabak te maken sappen die verantwoordelijk zijn voor het absorberen van de nicotine in je bloedbaan door je mond en tandvlees zal zijn . Spugen de sappen en overtollige speeksel elke keer als ze bouwen en ze nooit slikken of laat ze zitten in je mond , omdat dit waarschijnlijk zal u doen kokhalzen .
4

Laat de "dip " in uw mond voor ongeveer 20 tot 30 minuten of totdat de tabak wordt droog of smakeloos . Spugen de resterende overmaat of met uw vinger te scheppen rond het tandvlees.
5

uw mond met veel water en spuug Spoel totdat je ontdoen van alle strengen of bladeren hebben gekregen . Poets je tanden zo snel als je kunt om te proberen en te voorkomen dat het tandvlees ziekten en aandoeningen die zich voordoen tussen dompelen tabak .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win