De opnamemethode vereist dat de man zijn penis uit de vagina van de vrouw terugtrekt voordat hij ejaculeert. Om deze methode correct te gebruiken:

Breng uw penis pas in als u volledig opgewonden bent.

Trek u terug voordat u ejaculeert. Wanneer u het gevoel heeft dat u op het punt staat te ejaculeren, stop dan met stoten en trek uw penis volledig uit de vagina.

Steek uw penis niet opnieuw in. Wacht een paar minuten voordat u weer geslachtsgemeenschap heeft en gebruik indien nodig een nieuw condoom.

Het correct gebruiken van de opnamemethode vergt enige oefening, en het is belangrijk om eerlijk tegen jezelf te zijn over je vermogen om je terug te trekken vóór de ejaculatie. Gebruik deze methode niet als u zich niet effectief kunt terugtrekken.