Succesvol verslaving herstel vereist een persoon om veranderingen in hun levensstijl te maken en vertrouwen op anderen om hulp. Succesvol herstel kunnen eisen het vinden van een hogere macht en de bouw van een geestelijk herstel pad . Support Systems

succesvol herstel is vaak afhankelijk van het vinden van een 12-stap- groep of andere ondersteunende systeem waarop u kunt vertrouwen . Een verbintenis aangaan om vergaderingen bij te wonen en te praten met anderen als verleiding om stakingen te gebruiken u .
Maak Connecties

Zoek iemand die u kunt sponsoren en die u kunnen bellen wanneer de verleiding stakingen . Volgens de Anonieme Alcoholisten , lidmaatschappen onder mannen en vrouwen van elke cultuur , economische en sociale achtergrond; daarom kan je iemand met wie je kunt aansluiten vinden .
kleine veranderingen aanbrengen

veranderingen, zoals het vermijden van bepaalde mensen , plaatsen en dingen die kunnen leiden Maak uw verslaving .
Houd een dagboek

Wanneer verleiding stakingen of je merkt dat je klaar om af te vallen van de wagen , proberen op te schrijven wat je voelt. Als u een alcoholist Romancing hoe goed een drankje zou smaken , spelen uit de scène waar u een drankje nemen , drinken te veel en het gezicht van de gevolgen .
Vinden van een Hogere Macht
< p> Veel 12 - stappen programma's zijn spirituele basis en suggereren deelnemers vinden een hogere macht aan wie ze hun wil en hun leven over . Dit helpt de verslaafde nederlaag gevoelens van wanhoop als ze ergens te schakelen.
Wees bereid om te veranderen

De eerste stap van AA vereist dat deelnemers toegeven dat ze zijn machteloos over alcohol . Bereidheid om te veranderen , om hulp te vragen , het opruimen van het wrak van het verleden en het helpen van anderen te herstellen heeft veel mensen geholpen met succes te herstellen van hun verslaving .