Als je drugs gebruikt u het risico om lichamelijk en /of geestelijk verslaafd draaien . Zodra je probeert te stoppen, kunt u grote problemen tegenkomen. De reacties van uw lichaam te ontgiften kan u overtuigen om opnieuw te beginnen gebruiken . Ook ervaren veel mensen een emotionele leegte als ze proberen te stoppen met drugs . Om succes met uw detox proces te bereiken, moet je geduld en vastberadenheid uit te oefenen. De beste manier om schoon te blijven is om je strijd te erkennen en vertrouwen op netwerken en professionals voor de juiste zorg en begeleiding . Ontwenningsverschijnselen en Detox

Hoewel veel mensen op zoek naar pasklare oplossingen zoals pillen , diëten of thee om schone drugs te helpen uit hun systeem , de meeste remedies zijn niets meer dan oplichting . Veel geneesmiddelen zoals marihuana kan in het centrale zenuwstelsel detecteerbaar blijven lang na gebruik stoppen . Maar omdat marihuana geen ontwenningsverschijnselen veroorzaken , je hoeft niet aan een specifieke detox remedies volgen .

Aan de andere kant, veel drugs produceren ernstige ontwenningsverschijnselen wanneer u stopt met hen. Ontwenningsverschijnselen kunnen onder meer symptomen zoals zweten , hoofdpijn en zelfs aanvallen. Detox de corrigerende maatregelen om ernstige ontwenningsverschijnselen te verminderen , zodat je over de eerste onaangenaamheden en blijven tot de behandeling.

Geleidelijke vermindering is een detox methode die werkt voor sommigen. In plaats van te gaan van volledig gebruik tot geen gebruik , dan kunt u proberen om uw dosis geleidelijk te verminderen . Toch zal de reductie aanpak niet werkt met drugs zoals heroïne en Vicodin die vereisen dat u " cold turkey " gaan om effectief te ontgiften. Raadpleeg een drug therapeut over de specifieke kenmerken van uw drugsverslaving om te zien of u profiteert van een volledige stopzetting of geleidelijke vermindering .
Replacement Drug Therapy

Geneesmiddelen die ernstige ontwenningsverschijnselen veroorzaken effecten vaak vereisen dat u een minder ernstige vervangende drug te nemen als u probeert te stoppen . Bijvoorbeeld, veel heroïne verslaafden methadon in een gecontroleerde omgeving revalidatie de ernst van ontwenningsverschijnselen verminderen . De laatste jaren heeft de overheid een milde opiaat bekend als buprenorfine patiënten spenen verslaving aan strengere opiaten zoals heroïne , morfine of oxycodon goedgekeurd . In tegenstelling tot methadon , kan een arts buiten een revalidatiecentrum buprenorfine voorschrijven . Naast buprenorfine , kunnen artsen anti-epileptica zoals clonazepam gebruiken om angst te beheersen , schudden en slapeloosheid ervaren tijdens de detox-proces .
Support Groups en gezonde levensstijl

Hoewel veel ernstig verslaafden vereisen externe ondersteuning om succesvol ontgiften , sommige mensen zijn in staat om vooral ontgiften op hun eigen. Sinds ontgifting symptomen zo pijnlijk en onaangenaam dat je misschien in de verleiding om opnieuw te gebruiken zal produceren , zal je een enorme wilskracht nodig om te ontgiften zonder professionele hulp . Als je lichaam begint te trekken , vinden activiteiten die kunnen helpen om je af te leiden . Denk aan de dingen die je doet om te ontspannen . Bijvoorbeeld als je sporten , deelnemen aan sportieve activiteiten of als je een muzikant , speel je instrument voor troost .

Omring jezelf met mensen die je vertrouwt , die je kunt controleren en helpen houden u gericht . Het is natuurlijk om terug te vechten en misschien smeken om drugs. Zorg ervoor dat iedereen die met u als u ontgiften zal niet grot in en geven u drugs . Als u vrienden of familie die verslaving hebben overwonnen en zichzelf detoxed hebben , tijd doorbrengen met hen tijdens uw detox . Mensen die zijn gegaan door terugtrekking en detoxed zullen begrijpen uw klachten en houdt je gemotiveerd . Omdat je niet de voordelen van substitutietherapie tijdens thuis detox zal hebben , zal uw belangrijkste strategie om de knoop door te hakken en te lijden door de pijn . Hoe groter uw steun groep , hoe makkelijker het zal zijn om niet toe aan de verleiding en opnieuw te gebruiken .
Volgende verkopen Steps

Nadat je lichaam stopt met actief terugtrekken van drugs , je moet volgen ontgiften met therapie en een support systeem dat u zal aanmoedigen te blijven gewijd aan een stof - vrij leven . Therapeuten zullen u helpen aanpakken enkele van de onderliggende psychische problemen en emotionele problemen die kunnen hebben bijgedragen aan je drugsgebruik . Online en in-persoon steungroepen zal u ook de aanmoediging om te blijven gewijd aan het leven te reinigen.

Als uw lichaam begint te wennen aan een drugsvrij leven , zult u veel baat hebben bij dagelijkse beweging en een eiwit rijk dieet . Oefening zal u helpen om de snelheid van uw stofwisseling en kan de snelheid waarmee drugs laat uw systeem te verhogen . Lichaamsbeweging en een gezond dieet zal ook helpen om eventuele schade die u hebt toegebracht aan je lichaam als gevolg van drugsgebruik te repareren.