Het vinden van een alternatief voor drugsgebruik is van vitaal belang voor elke verslaafde die wil herstellen . Zodra de redenen voor het druggebruik worden ontdekt , zijn alternatieven te helpen de verslaafde verblijf op het goede spoor . Oefening , meditatie en creatieve uitlaatkleppen zijn enkele van de vele alternatieven . Misschien wel de meest succesvolle alternatief is een steungroep , waar de verslaafde de aanmoediging en kameraadschap die hij nodig heeft kan krijgen . Doel

Hoewel steungroepen hebben verschillende stijlen en doeleinden , al dienen als een alternatief voor verslaving . Het concept van de steungroep is te laten de verslaafde weten dat hij niet alleen in zijn strijd substantie misbruik om vrij te blijven .
De 12 - Step Program

de 12 -Step programma is bekend bij herstellende alcoholisten en verslaafden . Het principe werd in 1935 opgericht door Bill Wilson en dr. Bob Smith , de oprichters van de Anonieme Alcoholisten . Vandaag de dag , veel gerelateerde programma's voor verslavingen variërend van voedsel tot verdovende middelen volgen de 12-stap- principe . De Journal of Substance Abuse Treatment meldde in 2009 dat leden van AA , die met de steun groep na de eerste behandeling gebleven waren veel meer succes dan degenen die het programma verlaten.
Eisen

Eisen aan een steungroep toetreden verschillen per organisatie . Sommige groepen zijn godsdienstige basis , terwijl anderen zijn blij met alle . De meeste groepen eisen dat een individu te zijn drugsvrije terwijl het bijwonen van de vergadering , hoewel dit moeilijk voor iemand die net is begonnen om hulp te zoeken zijn. Een meer ervaren lid van de groep reikt vaak uit naar de nieuwe deelnemer . Frequente en regelmatige aanwezigheid verhoogt de kans dat de verslaafde zal slagen .
Relapse

Relapse is altijd een mogelijkheid . Het belangrijkste om te onthouden is dat de ene groep beter dan de andere kan werken . Als men niet werkt voor je , zoek een andere groep en ga zo vaak als nodig is om nuchter te blijven .