1. Heeft u frequente en intense seksuele fantasieën?

2. Voel je je gedwongen om seksueel gedrag te vertonen, zelfs als dit schadelijk kan zijn voor jezelf of anderen?

3. Verwaarloost u andere belangrijke aspecten van uw leven (werk, relaties, gezondheid, enz.) ten gunste van seksuele activiteiten?

4. Voelt u zich angstig of depressief als u geen seksueel gedrag kunt vertonen?

5. Heeft u fysieke of emotionele problemen ondervonden als gevolg van uw seksuele gedrag?

6. Heeft u moeite uw seksuele gedrag onder controle te houden, zelfs als u dat wilt?

7. Heeft u geprobeerd uw seksuele gedrag te stoppen of te verminderen, maar bent u daar niet in geslaagd?

8. Voelt u schaamte, schuldgevoel of verlegenheid over uw seksuele gedrag?

9. Zijn uw relaties of andere gebieden van uw leven negatief beïnvloed door uw seksuele gedrag?

10. Belemmert uw seksuele gedrag uw vermogen om normaal te functioneren in het dagelijks leven?

Als u op meerdere van deze vragen ja heeft geantwoord, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken om vast te stellen of u een seksverslaving heeft. Seksverslaving is een reële en behandelbare aandoening, en het is geen schande om hulp te zoeken als je ermee worstelt.

Hier zijn enkele bronnen die kunnen helpen:

* De Amerikaanse Vereniging voor Seksverslavingstherapie

* Het Instituut voor Seksueel Herstel

* De Anonieme seksverslaafden-website