Acupunctuur is een vorm van de oude Chinese geneeskunde steeds populairder en erkend als een vorm van alternatieve geneeskunde in de westerse wereld . Acupunctuur omvat het inbrengen van kleine naalden in specifieke punten op het lichaam , genaamd acupunctuurmeridianen . De naalden worden verondersteld om het lichaam van de "Qi " of levensenergie opnieuw uitlijnen . Acupunctuur kan verlichting van onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen wanneer gebruikt als een behandeling voor drugsverslaving.
Meditatie en Bewegen
Meditatie en lichaamsbeweging zijn ook bruikbaar bij de behandeling van middelenmisbruik. Veel mensen die lijden aan verslaving worden geplaagd door angst en depressie , die vaak factoren die bijdragen aan drugsgebruik zelf . Een regelmatige meditatie routine kan helpen kalmeren de zenuwen en helpen een persoon omgaan met dagelijkse stress zonder te draaien aan drugs . Yoga en tai chi zijn bijzonder nuttig als ze combineren fysieke bewegingen met stille meditatie .
Nutritional Therapy
Orthomoleculaire therapie , indien gebruikt als een behandeling voor alcohol-en drugsmisbruik , kan helpen verslaafden richten hun aandacht op gezond gedrag . Aangezien veel verslaafden zich zeer weinig aandacht aan goed eten terwijl ze drugs gebruiken , zijn veel enigszins ondervoed door de tijd dat ze de behandeling te bereiken . Voedingstherapie kan helpen de herstellende verslaafde leren goede eetgewoonten en vullen het lichaam met de voedingsstoffen die het nodig heeft voor een gezonde werking . Wanneer de persoon is gericht op het verkrijgen van gezonde , kan hij of zij minder geneigd tot terugval als gevolg van de gezondheid gevolgen.
Herbal Behandelingen
Sommige kruiden kunnen nuttig zijn in substantie verslavingszorg . Kruiden zoals kattenkruid , kamille , kalotje , en wilde haver kan helpen verminderen sommige onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen . Andere kruiden , zoals kornoelje , kan nuttig zijn voor het kalmeren van nervositeit en het induceren van slaap. Probeer nooit om jezelf te behandelen met elk type van kruiden-supplement zonder overleg met een arts. Veel kruiden kunnen gevaarlijke interacties met andere medicijnen , dus praten met een arts.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win