Alcohol ontgifting is het meest fysiek moeilijkste deel van het herstelproces. Ontgiften off alcohol heeft verschillende ontwenningsverschijnselen , zoals diarree , misselijkheid , braken en slapeloosheid . Meer ernstige symptomen zoals toevallen en delirium zijn gemeenschappelijk met herhaalde pogingen tot herstel. Andere ontwenningsverschijnselen kunnen zijn depressie en begeerten , die met psychische therapie kan worden aangepakt. Detox

Diarree , slapeloosheid en misselijkheid zijn de meest voorkomende symptomen van alcohol intrekking , maar deze symptomen kunnen worden bediend met over - the-counter medicatie . Immodium helpt lager de diarree incidenten en helpt bij buikkrampen en misselijkheid . Slapeloosheid is moeilijker te behandelen omdat het gebruik van voorgeschreven medicatie moet worden vermeden . De slapeloosheid verzwakt het lichaam en geest , waardoor het moeilijker verder herstel. Sommige artsen schrijven benzodiazepines zoals Xanax of Valium om de patiënt te helpen slapen . Die medicijnen verhogen ook de drempel voor epileptische aanvallen , het verlagen van het risico van inbeslagneming opnames .
Depressie

Depressie duurt het langst , en het kan maanden duren , zelfs jaren . De beste behandeling is psychiatrische methoden in een prive- en groeps -instelling . Een-op - een sessies met een eigen huisarts hulp herstellende verslaafden omgaan met onderliggende problemen die waarschijnlijk bijgedragen aan het alcoholisme . Psychiaters ook voorschrijven medicatie voor patiënten die hulp voor psychische problemen zoals bipolaire stoornis , borderline persoonlijkheidsstoornis of andere aandoeningen die een depressie verergeren tijdens het herstel nodig hebben . Groepstherapie is gunstig voor de meeste verslaafden .
Hunkeren

Recovery is een continu proces waarbij hunkeren zelfs blijven na jaren van nuchter . Lichaamsbeweging, een gezond dieet en vitaminen beteugelen van de gevolgen van verlangen . Deze praktijken helpen ook de herstellende verslaafden die worstelen met depressie . De vitaminen en voeding helpt ook de lever herstellen na ernstige schade uit langlopende alcoholmisbruik . Lichaamsbeweging verhoogt de hersenen "happy " neurotransmitters zoals serotonine .