1. Alcohol kan uw lever beschadigen.

De lever is verantwoordelijk voor het filteren van gifstoffen uit het bloed, en alcohol is een gifstof. Te veel alcohol drinken kan de levercellen beschadigen, wat kan leiden tot littekens en ontstekingen. In ernstige gevallen kan leverschade leiden tot leverfalen, wat fataal kan zijn.

2. Alcohol kan het risico op het ontwikkelen van kanker verhogen.

Studies hebben aangetoond dat overmatig alcoholgebruik het risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker kan verhogen, waaronder kanker van de mond, keel, slokdarm, lever en borst. Hoe meer u drinkt, hoe groter uw risico op kanker.

3. Alcohol kan uw geestelijke gezondheid beïnvloeden.

Alcohol kan uw humeur, gedrag en besluitvormingsvermogen beïnvloeden. Te veel alcohol drinken kan leiden tot gevoelens van depressie, angst en paranoia. Het kan ook leiden tot black-outs, geheugenverlies en andere vormen van cognitieve stoornissen.