? Tinnitus is de waarneming van een hoge toon zoemend of rinkelend geluid in een of beide oren , vaak veroorzaakt door langdurige blootstelling aan harde , schadelijke geluiden . Deze geluiden kunnen worden geproduceerd door iets van een haardroger tot straalmotoren . Elk geluid boven de 70 decibel heeft de capaciteit om gehoorschade veroorzaken en tinnitus . Niet verrassend , hebben veel muzikanten last van deze aandoening , waaronder Ted Nugent , Alex Van Halen , Jeff Beck en zelfs Ludwig van Beethoven . Tinnitus kan ook veroorzaakt worden door oorontstekingen , oorsmeer , allergieën , hoofd -en nekletsel en ouderdom . Er is geen " genezen" voor tinnitus , maar er zijn verschillende methoden voor de preventie en het omgaan met deze aandoening . Masking

Masking is misschien wel de meest voorkomende coping- techniek voor mensen die lijden aan tinnitus . Maskeren gaat luisteren naar witte ruis , meestal op de koptelefoon , op een niveau dat iets boven het volume van de tinnitus. Dit leidt de lijder van de " beltoon " in de oren . Een andere methode van maskeren gaat luisteren naar vooraf opgenomen " natuurgeluiden , " zoals regen , branding , of de geluiden van het Amazone regenwoud . Beide methoden kunnen helpen een persoon ontspannen. Het onvermogen om te slapen is een veel voorkomende klacht bij tinnitus patiënten , als de symptomen van tinnitus lijken te verergeren 's nachts.
Medische verrichtingen

Soms kan medische professional procedures uit te voeren de symptomen van tinnitus verlichten . Deze procedures omvatten het schoonmaken van de gehoorgang ( wanneer oorsmeer oorzaak is van de klachten ) , de bescherming van het slakkenhuis van het oor met implantaten , en Gamma Knife radiochirurgie , een techniek die meestal gereserveerd voor de behandeling van tumoren. Deze laatste optie kan worden uitgevoerd wanneer er een duidelijke , lichamelijke oorzaak van de tinnitus , en het is niet een geschikte optie voor de meeste patiënten .
Vitaminen

Een gezond immuunsysteem , ondersteund door vitaminen , kan ook helpen mensen omgaan met tinnitus . De "T - Gone " tinnitus website beveelt dagelijkse supplementen van vitamines A , B-complex en E, evenals panthothenic zuren , flavonoïden , magnesium , kalium , mangaan en zink .
Therapie

tinnitus is een " waargenomen" staat en niet een ziekte , kan de therapie soms verlichten van de symptomen . " Omscholing Therapie " is gebaseerd op het werk van Pawel Jastreboff , die beweerde dat het ware probleem van tinnitus is niet het geluid , maar het leed veroorzaakt door het geluid. In deze therapie , de patiënt leert technieken zijn " negatieve reactie " naar het geluid te regelen . Tinnitus " omscholing " therapeuten gebruiken ook klankgeneratoren voor achtergrondgeluiden maken , het nemen van een pagina uit de " masking "-techniek .
Hypnose

Hypnose kan ook een waardevol hulpmiddel zijn voor de behandeling van tinnitus . Hoewel het niet de aandoening te genezen , kan het de " negatieve emoties en verdriet , " evenals het daadwerkelijke geluid veroorzaakt door de toestand te verminderen , net als de methode die wordt gebruikt in Omscholing Therapie . In een recente studie , " 73 procent van de mensen die hypnose therapie onderging voor tinnitus ervaren een verbetering in het omgaan met het, " volgens Kevinhogan.com .
Preventie

zo weinig gedaan kan worden om willekeurige hoofd -en nekletsel of het begin van de ouderdom (de andere incidentele oorzaken van tinnitus ) te voorkomen , de primaire manier van het voorkomen van tinnitus is gehoorbescherming. Dit kan onder meer schuim of was oordopjes , speciaal gevormde oor inzetstukken of geluidwerende koptelefoon . U moet gehoorbescherming dragen wanneer u wordt blootgesteld aan geluiden boven de 70 decibel . Met de tijd , kan frequente blootstelling aan geluiden boven dit decibel tinnitus veroorzaken . Een goede oor schoonmaken regime kan ook oorsmeer te verminderen , die tinnitus symptomen kunnen veroorzaken .