Depressie heeft een aantal symptomen die direct effect hebben op uw leven . Sommige zijn moeilijker aan te pakken dan andere, omdat depressie heeft de neiging om zijn slachtoffers emotioneel verlammen . Ze verliezen de motivatie , die hen ervan weerhoudt dat staat om de symptomen effectief te bestrijden . Sommige van de symptomen zijn fysieke , en die kan moeilijk zijn aan te pakken omdat de depressie patiënten vechten hun eigen lichaam . Slaapstoornissen

Depressie kan slaapstoornissen veroorzaken , zegt Helpguide.org . Het kan leiden tot slapeloosheid , of het kan je het gevoel alsof je in bed en slapen de hele dag . Beide symptomen zijn moeilijk te behandelen . Slapeloosheid is koppig omdat je jezelf niet kan dwingen om in slaap te vallen . Overmatig slapen is moeilijk te bestrijden omdat depressie plantensappen je motivatie en maakt het voelen zich meer comfortabel in bed te blijven .
Eten

Depressie maakt dat sommige mensen stoppen met eten , terwijl anderen verbruiken een overmatige hoeveelheid voedsel . Degenen die hun eetlust verliezen hebben meestal dit symptoom als een onderdeel van een algemeen gebrek aan zelfzorg . Ze hebben niet het gevoel dat het doen van een gemeenschappelijk leven taken, inclusief eten . Degenen die overmatig eten zijn meestal proberen om zichzelf te troosten met voedsel . Het demotiverend effect van depressie maakt verlies van eetlust moeilijk aan te pakken . Overmatig eten is moeilijk te behandelen , ook, want een depressief persoon niet willen opgeven van een bron van troost .
Uitzichtloosheid

Een belangrijke teken van depressie is een gevoel van hopeloosheid dat ervoor zorgt dat je op te geven en wegzakken in negatieve gevoelens . Dit is bijzonder moeilijk te behandelen omdat het hoop te beginnen op de weg naar herstel . U moet vertrouwen hebben dat medicatie of therapie zal u helpen beter te krijgen. Anders lijkt het niet de moeite waard. Helpguide.org zegt hopeloosheid trucs die u in het denken niets beter zal worden , maakt niet uit hoe hard je ook probeert .
Gebrek aan energie

Depressie wordt vaak gekenmerkt door een verlies van energie , zegt Helpguide.org . Dit is moeilijk aan te pakken omdat het moeilijk is om zich te concentreren op het verkrijgen van beter als je geen energie hebt . Andere symptomen van depressie , zoals slapeloosheid en verlies van eetlust , kan bijdragen aan het gebrek aan energie, omdat je lichaam niet de rust die het nodig heeft of genoeg voedsel krijgen om het goed te voeden.
Pain

Depressie kan fysieke effecten op je lichaam hebben , zegt de Mayo Clinic . Dit uit zich vaak in rugpijn , hoofdpijn en andere gegeneraliseerde pijn . Het is moeilijk om deze pijn effectief te behandelen omdat ze een mentale oorzaak dan fysiek. Ze zullen doorgaan tot de depressie is opgelost .