Seasonal Affective Disorder ( SAD ) is een vorm van depressie die optreedt als gevolg van een gebrek aan daglicht . SAD symptomen , net als alle symptomen van depressie , variëren van mild tot ernstig; echter, in tegenstelling symptomen van andere depressieve stoornissen , treden alleen tijdens de wintermaanden en terugkeren in een seizoenspatroon . SAD is van bijzonder belang voor inwoners van Alaska , die slechts een paar uur daglicht ervaren tijdens de wintermaanden . Aardrijkskunde

SAD
gebruikelijk is in geografische locaties gekenmerkt door slechts een paar uur daglicht in de winter maanden , en het is vaak een probleem binnen de uiterste zuidelijke en noordelijke breedtegraden , vanaf de late herfst tot het vroege voorjaar . Volgens de New York On -line toegang tot gezondheidszorg ( NOAH ) , heeft onderzoek aangetoond dat " Hoe verder een persoon leeft van de evenaar , hoe groter de kans dat hij of zij is het ontwikkelen van SAD . " Alaska Regionaal ziekenhuis meldde ook de bevindingen van zeven keer grotere tarieven van SAD onder de inwoners van New Hampshire , dan onder inwoners van Florida .
Symptomen

De symptomen van SAD niet verschillen van die van andere depressieve stoornissen ; ze zijn gewoon aanwezig zijn tijdens bepaalde seizoenen van het jaar , en afwezig tijdens anderen . Symptomen van SAD zijn onder meer de volgende : · Stemmingswisselingen gekenmerkt door negatieve emoties zoals verdriet , hopeloosheid , gevoelens van mislukking , wanhoop , waardeloosheid en een laag gevoel van eigenwaarde , voor een periode van ten minste twee weken . · Onvermogen om plezier te ervaren van of interesse in dingen normaal genoten ; ontevredenheid over het werk , prestaties of gedrag , met bijbehorende tendensen tot ontevredenheid of schuldgevoel . · Lage energie niveaus , gekenmerkt door de wens om vaker te slapen , en vertonen meer sedentair leven keuzes dan normaal gekozen , als hij wakker is . · Veranderingen in het slaappatroon , zoals blijkt uit tendensen vaker slapen , of wakker in de vroege ochtend uren , niet in staat om terug te keren naar de slaap . · Veranderingen in het eetpatroon , waarbij vaak over-eten van comfort en junk food diëten , wat soms leidt tot ongezonde gewichtstoename . · Moeite met concentreren , concentreren en onthouden , begeleid door verminderde motivatie en uitstel van geplande verantwoordelijkheden en verplichtingen . · Minder sociaal, meer teruggetrokken , met neigingen tot sociaal isolement.
Kwetsbare bevolkingsgroepen

SAD effecten 6 procent van de algemene bevolking en komt het meest voor bij oudere tieners en jonge volwassenen die begin twintig , hoewel het ook wordt aangetroffen bij kinderen , jonge tieners en volwassenen . Vrouwen en mensen met familiegeschiedenissen van depressie , zijn vier keer meer kans SAD te beleven. De neiging om te lijden aan SAD , en andere depressie , is nauw verwant aan iemands persoonlijke biologie , chemie van de hersenen , familiegeschiedenis , en milieu-en leefomstandigheden .
Oorzaken

onderzoekers geloven SAD wordt veroorzaakt door het ontbreken van daglicht blootstelling ; echter precies de reden waarom dit gebeurt is onzeker. Theorieën bestaan ​​koppelen SAD om twee hormonen , Melatonine en Serotonin.Melatonin , een hormoon gerelateerd aan slaappatronen , is overvloediger in tijden wanneer er minder daglicht aanwezig is. Verhoogde productie van melatonine , zoals gebruikelijk is in tijden van minder zonlicht , kunnen lage energie-en slaperigheid veroorzaken . Volgens het rapport van de Alaska Regional Hospital , veel wetenschappers geloven een overvloed van Melatonine zorgt ervoor dat de depressieve symptomen van SAD.Serotonin productie , aan de andere kant , neemt toe met de blootstelling aan zonlicht . Aangezien Serotonine neiging de waarschijnlijkheid van depressie tijdens verkorten , het ontbreken wanneer minder blootstelling aan daglicht treedt de neiging zou hebben om symptomen van depressie en SAD verhogen . De combinatie van verhoogde niveaus van melatonine , en verlaagde spiegels van serotonine maakt het nog waarschijnlijker dat SAD en depressie tijdens de wintermaanden ontwikkelen
Behandeling

Behandeling van SAD . omvat het gebruik van een lichtbak , en voorgeschreven medicatie . De voor de hand liggende methode voor de vermindering van SAD symptomen is het ED lijder bloot aan verhoogde niveaus van licht . De lichtbak is een apparaat voor het doel van doen . De lichtbak produceert licht ongeveer 50 keer zo intens als normale binnenverlichting . De klant is gepositioneerd naast de lichtbak voor ongeveer 30 minuten per sessie , dus het gedeelte van natuurlijk licht dat niet beschikbaar is vervangen tijdens de winter months.While lichttherapie veilig voor de meeste mensen wordt beschouwd , sommige mensen ervaren visie-gerelateerde bijwerkingen na het gebruik ervan . Bijwerkingen omvatten vermoeide ogen , hoofdpijn , prikkelbaarheid en slapeloosheid . De meeste bijwerkingen die verband houden met lichttherapie worden ervaren door mensen die reeds lijden aan oogaandoeningen alvorens te worden blootgesteld aan licht therapy.Prescription medicijnen zijn ook beschikbaar voor de behandeling van ED , en behoren tot vier algemene klassen van geneesmiddelen . Geneesmiddelen voor de behandeling van ED zijn : heterocyclische antidepressiva ( HCA ) , zoals amitriptyline ( Elavil handelsnaam ) ; Selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) , zoals fluoxetine (merknaam Prozac ) ; Monoamineoxidaseremmers ( MAO -remmers ) zoals fenelzine sulfaat ( handelsnaam Nardil ) ; en lithium zouten , zoals lithiumcarbonaat ( handelsnaam Eskalith ) , vaak door mensen die lijden aan bipolaire disorder.Researchers overwegen ook de mogelijkheid te geven tot enig Melatonine injecties of de hormoon het lichaam kan aanpassen aan langere duisternis zonder de ervaring van SAD gerelateerde symptomen .