Zowel angst en depressie komen vaak voor en normale emotionele reacties op stressvolle gebeurtenissen . Echter, als het optreden van een van beide wordt frequent of intens genoeg om de criteria voor psychische stoornissen beschreven in voldoen aan de American Psychiatric Association " Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , " hun aanwezigheid zou een ernstige geestelijke gezondheidszorg probleem dat medische verzorging en moet worden opgenomen behandeling . Depressie Medicijnen

Antidepressiva zijn een groep van geneesmiddelen op recept speciaal ontworpen om het niveau van neurotransmitters , bepaalde natuurlijke chemische stoffen in de hersenen die de stemming controleren normaliseren , hoewel wetenschappers hebben niet precies hoe ontdekt . Relevante neurotransmitters omvatten dopamine , noradrenaline en serotonine . De meest voorgeschreven antidepressiva zijn de merknaam SSRI's ( selectieve serotonine heropname remmers ) Celexa ( citalopram ) , Prozac ( fluoxetine ) en Zoloft ( sertraline ) . Monoamine oxidase remmers ( MAO-remmers) , serotonine en noradrenaline heropname remmers ( SNRI's) en tricyclische soorten drugs zijn ook beschikbaar, waardoor patiënten de medicatie die ze reageren optimaal gebruik te maken .
Depressie Psychotherapie

Er zijn twee belangrijke vormen van psychotherapie gebruikt om depressieve patiënten te behandelen : cognitieve - gedragstherapie , die lijders hoe je negatieve gedachte processen en gedragingen die bevorderen en verlengen depressie te verminderen toont , en interpersoonlijke therapie, die helpt patiënten omgaan met problematische relaties die bijdragen aan en verergeren depressie. De lengte van de psychotherapie nodig is verschilt per patiënt. Mensen met meer ernstige gevallen van depressie vereisen langere behandeling , vaak in combinatie met medicijnen .
Elektroconvulsietherapie

Als noch medicatie noch psychotherapie helpt verlichten de symptomen van depressie , een alternatieve optie is elektroconvulsietherapie , ook wel bekend als ECT en voorheen shocktherapie . Niet langer gestigmatiseerd als gevolg van aanzienlijke verbetering en een gebrek aan gedocumenteerde nadelige psychische bijwerkingen, omvat de behandelingsmethode leveren van elektrische impulsen aan een patiënt onder narcose - dus geen pijn wordt gevoeld . Sessies kunnen overal voorkomen van meerdere keren per week om wekelijks of maandelijks voor maximaal een jaar .
Angst Medicijnen

Talrijke geneesmiddelen bestaan ​​om mensen te helpen de controle van de ernst van een angststoornis , zoals de bovengenoemde antidepressiva (MAO , SSRI's en tricyclische ) , die hersenenchemie gunstig veranderen en angst symptomen verminderen na ongeveer een maand . Andere anti-angst medicijnen zijn onder andere benzodiazepines , die over het algemeen alleen voorgeschreven voor korte tussenpozen omdat ze afhankelijkheid te creëren , en beta - blokkers , die sommige angst-gerelateerde lichamelijke klachten te voorkomen .
Angst Psychotherapie

Psychotherapie benaderingen om angst vaak voorzien van cognitieve gedragstherapie , een tweezijdig proces dat helpt patiënten veranderen de manier waarop ze denken , om gedachten die provoceren verlagen of angst te vergemakkelijken , en ook verandert hoe ze reageren op situaties die creëren angst. Een dergelijke therapie is vaak het meest effectief wanneer deze is gekoppeld met medicatie .
Oefening

Regelmatige lichamelijke activiteit is een andere effectieve behandeling optie voor het beheer van angst en depressie , in combinatie met psychotherapie of medicatie . Uitoefenen voor een minimum van 30 minuten 3 tot 5 dagen per week kan endorfines die een gevoel van welzijn te produceren , waardoor de verbetering van stemming en het verlichten van de symptomen van deze psychische stoornissen te verhogen .