Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , waren er meer dan 22.000 alcohol geïnduceerde sterfgevallen in de Verenigde Staten in 2006 . Rapporten van het National Institute of Mental Health staat dat meer dan 20 procent van de Amerikaanse volwassen bevolking ervaren een bepaalde vorm van depressie per jaar. Samen ervaren , alcohol en depressie produceren giftige synergie . Alcohol en depressie steungroepen zijn cruciaal voor herstel op lange termijn en uiteindelijk leiden tot een hogere kwaliteit van leven voor mensen die ze nodig hebben. Steungroepen zijn allemaal te vinden in de Verenigde Staten en de focus op de behandeling en herstel modellen voor degenen die wensen toe te treden . Geschiedenis

Ondersteuning groepen voor alcoholisme en die getroffen met een depressie hebben al tientallen jaren . Een voorbeeld is de Anonieme Alcoholisten , de eerste officiële steungroep voor het herstellen van alcoholverslaafden . Volgens Alanon.org , werd de groep in 1935 opgericht door Bill Wilson en dr. Bob Smith . Deze twee mannen waren verslaafd aan alcohol en waren in herstel; ze elkaar ontmoetten in Akron , Ohio , in juni 1935 en besloten om elkaar te helpen nuchter te blijven . Vanaf dat moment , de twee opgericht Anonieme Alcoholisten , die heeft geholpen miljoenen hun leven te verbeteren van een alcoholverslaving .
Soorten

Er zijn verschillende soorten van steungroepen voor zowel alcohol verslaafden en mensen die lijden aan depressie . Alcohol steungroepen omvatten meestal degenen met de 12 - stappen model zoals de Anonieme Alcoholisten en intensiever alcohol - revalidatie groep programma's die zowel een een-op - een en groep component.

Twee vormen van depressie steungroepen kunnen . worden gevonden , zowel voor personen die lijden aan depressie en leden van een familie die leven met iemand die de geestelijke ziekte

Bovendien , alcohol en depressie soms gaan hand in hand ; er steungroepen dat beide aandoeningen passen in hun steun model .
van doelen

Goal - setting en de eerste voorbereidingen zijn nodig alvorens een alcohol steungroep of een voor depressie en andere psychische aandoeningen . Doelen worden meestal besproken in het proces bij het ontvangen van steun , maar hier zijn twee vragen om mee te beginnen :

Wat motiveert je ? - Dit is een goede vraag om te bepalen of je echt hebben zich aangesloten bij een steungroep om hulp te krijgen of als iemand anders draaien je arm of je dwingt

Wat heb ik gedaan voor mijn ziekte. ? - Een vraag om na te denken over de activiteiten en uitstapjes u voordat ze verslaafd zijn aan alcohol of geconsumeerd met depressie genoten , zodat je zou kunnen maken van de beslissing om terug te keren naar de favoriete activiteiten
Time Frame < . br >

Commitment is een belangrijk aspect aan een steungroep , vooral die voor alcoholverslaafden en depressie . De weg naar herstel , stress management , en het omgaan met verandering is nooit in twee of drie support- groepsbijeenkomsten worden voldaan . Integendeel , het tijdsbestek dat een deelnemer van een alcohol of depressie steungroep moet kijken is overal van zes maanden tot twee jaar , minimaal . Dit zal ervoor zorgen dat alle doelen die zijn ingesteld zal zijn voldaan of bijna afgerond , en de deelnemer in staat om stevig uit elkaar staan ​​op zijn of haar eigen benen uit de groep zal zijn .
Voordelen

Er zijn zowel korte termijn als lange termijn voordelen voor iedereen die het bijwonen van een alcohol en depressie steungroep . Korte - termijn voordelen zijn ontvangen onmiddellijke hulp met verslavingen en andere leven strijd, evenals het besef dat andere mensen net als u last heeft dezelfde problemen . Voordelen op lange termijn van steungroepen zijn een hogere kwaliteit van leven , de vrijheid van alcoholverslaving , meer coping- technieken voor depressie , en de persoonlijke trots dat u met succes te overwinnen uw ziekte .